如何走出情绪低谷 丽夫咨询伴她走出人生低谷



    一个人如果在职业选择上出现问题,在生活感情方面也会出现类似的问题。比如:不知道如何做选择,不敢按照内心想要的进行选择,不愿意为选择的后果负责任。逃避现实问题,把自己放在进退维谷的困境中。宁愿等待权威人士告诉自己应该如何去做,却不敢自己冒一点险。失去了对自己感觉的基本信任。

    内心深层问题如果是大树的根,职业就是其中一片树叶,如果树的根出现了问题,绝对不会仅有一个叶片发黄或者腐烂,将会有很多树叶出问题,我们需要去看树根的问题,当树根的问题解决了,所有的叶子也就健康如初了。

    丽夫案例:Sandy,一个不算漂亮但很有气质的女孩子,26岁。她平时很有异性缘,在感情上还算顺利,曾和她在一起的男孩子,都很宠她,顺着她,但她总觉得生活中缺少爱的感觉。现在的男朋友是大学同学,比她小几岁,两人能走进婚姻殿堂,在其它同学眼里,好象是顺理成章的事情,双方父母也都同意,还一起出资给这对准夫妻买了房子.但是她内心总觉得这不是她想要的感情,却不知道如何改变现状。

     来丽夫职业顾问咨询的时候,她显得非常迷茫痛苦。她已经离职几个月,以前是在一家工程公司从事自动化设计,职业上觉得很不喜欢,但是因为从事的职业与aihuau.com大学所学专业是相符合的,觉得自己没有办法改变。每天工作没有精神和动力,天天在打发时间。想改变却不知道从哪里开始,也不知道自己到底适合和喜欢什么样的工作,于是离职后就一直呆在家里。感情上更是不顺利,甚至只用男同学称呼自己现在的男朋友,潜意识里没有任何接纳这段感情的表现。她现在觉得自己的生活失去了希望,自己整个人象被困在谷底,看不见阳光,甚至感觉缺少可以呼吸的空气。维持现状就象在等待死亡,但对如何改变却顾虑重重。

    经过专业测评和咨询, 对她越来越多的深入了解,发现她的性格兴趣与现在的工作匹配度很低。她是一个感情细腻、感受丰富的人,喜欢与人交流与互动,希望通过自己的工作帮助到别人,而且可以充分得到别人的赏识,给别人带来切实的利益。喜欢自己的工作充满人文气息,喜欢自己的工作环境具有美感,而且同事之间要有和谐的人际关系。现在的工作完全不符合这些特征,所以在工作里,她得不到想要的成就感,反而很有挫败感。

    随着对自己各方面认识的深入,她对未来的职业改变方向变得清晰,但一想到要换到全新的工作,自己也没有相应的经验与学历,内心感到很恐惧。但这样呆下去也不是自己想要的状态,如果继续这样下去,就等于在消耗自己的能量。现在的社会环境中,有很多人处于相同的境地,因为在考大学的时候没有自己认真选择自己的专业,毕业后从事自己大学所学专业,感到很痛苦,但没有勇气改变,随着年龄增长,就会越来越失去信心与力量,于是把自己的整个人生塑造成了无奈的人生。不是我们的人生没有选择,而是大多数人主动放弃了选择的权利。

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    在感情方面是相似的状况:她知道心里自己喜欢的另一半的类型,也知道现在的男朋友不属于那一种类型,与现在的男友价值观上有很多差异。在两人的沟通与相处中,面对男朋友的外向与直接,她大多选择沉默与压抑的态度。但是两个人从大二就开始谈恋爱,好象已经习惯了两人在一起的生活,双方父母也在催促两个人快点结婚,面对婚姻的决定,她变得脾气暴躁甚至失眠。怕分手如何向朋友和父母交待,分手了现在的房子怎么处理,分手了就一定能找到比现在男友更好的人吗?一堆乱如麻的问题让她下不了决心,维持在这种现状里,她的痛苦已经到了极限。

    在一个人处于完全不相信自己内在资源和能量的状态,总是觉得自己一无是处,或者根本没有能力改变现在的状态,靠一个权威专家告诉她应该做什么,她的意识可以完全收到,便当她准备行动时,就会重新进入以前的行为模式与思考模式中,潜意识的部分会阻止她改变的脚步。

    如果一个人想要真正的改变,只有从潜意识部分改变,彻底改变旧有的模式。根据具体治疗方案,通过丽夫专家的催眠与灵性宽恕疗法,自我关系疗法,与潜意识沟通,她看到潜意识里的层层障碍,自己根深蒂固的思维模式,自己如何虚构了所谓的恐惧让自己寸步难行,自己如何拒绝生命的实相,拒绝接受自己生命中的亲人,包括自己,让自己的能量总处于压抑与阻塞状态。通过与自己的内在智慧联结,启动了本属于自己的能量。她充满了力量与自信。

    成功治疗后,她的表情,说话的语气语调和整个身体状态都发生了很大改变,对人生的态度也发生了彻底改变。接下来几个月内,她也做了人生中的重大决定,找到了和自己目标方向一致的工作,并且有了新的男朋友。整个人焕然一新,充满了活力与希望。她分享说,我的朋友都说我象换了一个人,我知道我的生活中仍然会出现各种问题,但我再也不象以前那样期望外界一成不变,而是平静坦然的去面对一切改变,我感觉自己充满了力量,内心的束缚开始消失。我从人生的谷底走出来了,风景比我想象的还要美丽很多,也遇到了那一个一直在前面等我的人(在催眠状态里,她曾经看到过未来的路上遇到的风景与人)。我从来没有想到过自己可以这样活,真正活出自己。

  

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