爱华网系列专题：《探索智慧的静修之旅：推开静心的大门》
静心就是沁人心脾的泉水，使所有灰尘得以洗涤。当你重新寻得心中的爱，你将第一次感受到爱的真正满足，因为这份爱来自于你的心，你将不用外求，不需要再当一个爱的乞丐，相反，你变成了一个爱的富翁，把源源不绝的爱的甘甜泉水布施给心灵枯竭的众生，滋润着你及你身边的人。 这就是爱的芬芳，爱为我们带来成长和欢欣。静心使你不再对爱、对成长饥渴，你的心汩汩地涌现源头活水，持续地滋润你，消解你的饥渴。 需要释放紧张、压抑和害怕的人 生活中充满着各种各样的紧张，紧张自己工作做得不够好、世事不尽如人意、小孩的教育问题、每个月的房贷车贷、父母生病……一天二十四小时的生活里，似乎无论怎么努力都无法解决所有的事，一波未平，一波又起，令人防不胜防，神经兮兮。 生活中有太多压抑，想说的话不能说、想表达的意见不能表达、想骂脏话时不能骂、想说我爱你也说不出口。种种压抑一再郁结，愈来愈使人感觉，自己身处在一座樊笼里，冲也冲不出去，压抑着透不出气的心情。 生活总是满布恐惧的阴霾，害怕被裁员、钱赚得不够、心爱的人跑掉、不被别人认同肯定……无止尽的恐惧，不知何去何从，不知道到底要怎么做才能逃脱这种充满恐惧的生活。往往以为自己只要走到下一步，恐惧就会消失，可是新的不安却又出现了。 虽然你曾经质疑过生活的面向，但为什么总是不管怎么做，还是充满紧张和害怕，压抑、窒息，那么静心就是一条通向光明无畏的出路了。我们都看过佛像安详的面容就知道，不管天下发生了多恐怖的事情，它总是安然屹立，面带祥和，从容不迫。
这就是静心可以帮助你的。 很多人都以为，佛陀涅槃之后，似乎过着毫无感觉的生活，如植物人一般。其实并不是这样的。他回归了天地宇宙，他就像一滴海水，融合于海洋之中。那是极大的宁静和满足。有了这份觉受做后盾，天大的事情都微不足道，再巨大的紧张和恐惧都可以消化于无形中。
