第28节:为什么互看不顺眼--回顾自己的阴影(2)



系列专题:《张德芬心灵巅峰之作:活出全新的自己》

  "久而久之,你也不会在别人面前欢笑了。"图特沉声道,"因为哭泣和欢笑是一体的,你丢弃了一面,另一面也会被丢弃的。"

  图特面对两人,又开始解释:"每个孩子在二、三岁之前,所有不合乎家庭、社会甚至学校标准的个人特质(对孩子来说是一种自然的行为)就会被压抑到无意识中,这就成了阴影。"

  幸雄这时突然想起自己其实也有高人一等、睥睨他人的倾向,只是他用嬉笑怒骂的方式来表现,比较不着痕迹。

  图特看出幸雄的领悟,笑了笑又继续说:"阴影就是你认为你自己是什么样的人的相反。我们的人格愈是发展,我们埋藏在深层的阴影就愈多。如果我们只偏颇地活出我们生命的一部分,不了解我们深藏的阴影的话,阴影会破茧而出--"图特停了一下,"它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇,甚至疾病和意外。"

 第28节:为什么互看不顺眼--回顾自己的阴影(2)
  看着愈变愈严肃的两人,图特又笑笑。"接受并整合我们的阴影,可以帮助我们了解自己,变成比较完整的人。如果不整合你的阴影,你会不停地对别人投射你的阴影,不断地批判他人,使得人际关系变得很糟。"向东和幸雄看看对方,又不好意思地低下头。

  "在这种情况下,你也会不断地碰到你不喜欢的事,或是你不喜欢的人,这就是你们地球上一位智者说的‘怨憎会‘。"图特停了一下,又继续说,"而且,你在日常生活中会需要很多能量来压抑你的阴影,所以一旦阴影被整合以后,有许多充沛的能量会被释放出来,用在更有用的地方。"  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/305618.html

更多阅读

第28节:为什么要‘每天晚走10分钟‘(22)

系列专题:《掌握工作和命运的主动权:每天晚走10分钟》  在天寒地冻的环境里,大家钓上来的鱼放在冰面上后,会马上就被冰冻了起来。加之每次都能钓到很多鱼,一次也吃不完,所以巴察每次都会把多余的鱼带回家。  有一回,巴察拿出带回家的

第8节:为什么要‘每天晚走10分钟‘(2)

系列专题:《掌握工作和命运的主动权:每天晚走10分钟》  唐骏的成功,本质上就是"每天晚走10分钟"。为什么这么说?因为,唐骏认为自己的成功内核是"勤奋+简单",而"每天晚走10分钟",最直观的理解就是"勤奋",而这句简短的话,又是世界上最伟大与

第28节:我们将如何运用自己的大脑?(1)

系列专题:《打败分心与焦虑的魔方:注意力曲线》  第四章 我们将如何运用自己的大脑?  神经元是缠绕在一起,并一起被激发的。  ——多纳德?海布(Donald O.Hebb)博士  世界上最先进的超级计算机与人类的大脑相比,简直是相形见绌。大

第28节:商业,一个谎言短兵相接的世界(2)

系列专题:《不可不知的谎言秘笈:揭开谎言的秘密》  由于观众早已厌烦了那种廉价的吹捧和把观众当三岁小孩的做法,五十铃自嘲式的广告使人耳目一新,收到了令人意想不到的效果。乔·五十铃的广告在1987年的戛纳国际广告节上获得最高荣

声明:《第28节:为什么互看不顺眼--回顾自己的阴影(2)》为网友老子不在乎分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除