爱华网系列专题：《张德芬心灵巅峰之作：活出全新的自己》
20 从报复心理解脱--转念作业 幸雄不解地问："你口口声声说我在报复父母，可是自从我父亲过世以后，我可是个非常孝顺的儿子啊！" 图特答道："是的，那是你的表意识告诉你，要做一个孝顺的儿子来弥补你的愧疚。不过，表意识是敌不过潜意识里的动力的，那个动力就是--报复！"他继续说，"你收敛起你的光芒，隐藏你的天赋，招来一连串的失败打击，好做一个一事无成、平庸的人，这就是你对父母最大的报复。抱有这种报复心理，可以让你继续批判他们的错误，责怪他们。" "可是……可是，"幸雄不解，"这对我有什么好处呢？" "问问你自己啊！"图特不直接回答，"你想想，不原谅你父母，对你的人生有什么好处？" 幸雄此时头脑一片空白，直觉地回答："我可以不必为我的人生负责，因为我的父母太糟糕了。他们不让我好过，我也要他们不好过。我的失败不是我的错，谁要我的父母是那个德性呢！" 图特说："很好很好，继续下去。" "我要让他们看看，我是他们不负责任行为下的受害者，是活生生的例证，证明他们的失败！" 幸雄讲到这里，突然回过神来说："可是，真正受害的是我自己啊！" 图特提醒他："报复是你潜意识的动力，在还没被你意识、觉察到之前，这个动力是无比庞大，而且毫无理性的。但是，一旦你把它带到表意识上，整合它之后，它的力量就消融了，不会再像以前那样盲目地牵制着你。" 幸雄立刻问："那要如何整合它呢？" 图特回答："你要宽恕你的父母，同时也要宽恕自己。" 幸雄打破沙锅问到底："那要怎么宽恕他们呢？我父亲已经过世了，我母亲虽然还在，但我总不能现在就冒冒失失地跑回家，告诉她：‘我原谅你了。‘" 幸雄情绪的起伏带动全班的情绪，他唱作俱佳的表现，让有些人又开始哧哧地笑。 图特又好气又好笑地看着幸雄："我要先把你多年的一些错误信念揭露出来，才能开始疗愈。" 图特拿了一张纸给幸雄，并示意阿凸们都发一张纸给在场的同学。 图特指示大家按照纸上的格式，把句子完成。 "同学们，大家都来写，写出你心中的不满，写出你的愤怒。管他什么宽恕原谅的，尽管骂吧！把你的积怨、不满、痛苦都表达在这张纸上，尽情地批判指责！"
幸雄看着纸，不假思索，三分钟就完成了这个作业（注）。 1.我对父亲感到愤怒，因为他没有尽到一个父亲该尽的责任。 2.我要我父亲负起做爸爸的责任，让孩子有个幸福的家。 3.我父亲是一个顽固、不负责任、刚愎自用的人。 其他同学花了十分钟左右才做完。图特看大家写得差不多了，就要幸雄把自己写的第一句念出来。 "我对父亲感到愤怒，因为他没有尽到一个父亲该尽的责任。"幸雄照本宣科。 "这是真的吗？"图特问。 幸雄不解："当然是真的啦，我父亲真的很糟糕。" 图特问："你百分之一百相信，你父亲没有尽到一个父亲该尽的责任，是吗？" 幸雄想起来，父亲的暴躁，很多原因是来自工作的不顺利。他的上司很难相处，工作时间长、责任又重，他没有离开那份工作完全是为了抚养家庭。所以，真的不能说他是百分之百的不负责任。 幸雄迟疑了："嗯，不完全是真的啦，但他的确在很多地方没做好一个父亲该做的。" 图特又问："‘父亲应该尽到责任‘这句话是真的吗？" 幸雄说："当然是真的，做父亲的本来就有责任要做好一个父亲。" "好！"图特说，"事实是什么？世界上的父亲都有尽到他们该尽的责任吗？" 幸雄迟疑地说："没有。" 图特说道："我们只看事实，不看应该。我们要热爱事实，接受真相，而真相就是：天底下不是每一个父亲都会尽到做父亲的责任的。对不对？"
