爱华网系列专题：《幸福女性修炼指南：找回不抱怨的自己》
解开抱怨的"魔咒"08 到她们美得把尾巴翘上天的样子，我心里更难过！" "那么，你跟她们倾诉后问题解决了吗？你会高兴吗？"老人 继续关切地问。 "解决问题？怎么会？"秀晶叹了口气，"也就是发发牢骚罢 了，能有什么用？每次我回家后都会大哭一场。" "没错，你说到点子上了。" "什么？！" "因为你不能接受自己，所以便从抱怨中求得慰藉。然而，向别人 诉说你不喜欢自己的地方，只能使你继续对自己不满。对朋友抱怨 --通常被称为"发泄"，可能只是让自己放纵负面情绪的借口罢 了。把抱怨挂在嘴边的人，身边一定不会有几个朋友，因为他身边 的人都会对他无休止的倾诉感到厌烦，认为自己的能量被抱怨者榨 干了，继而敬而远之。你想想，是不是这个道理呢？表面上，你抱 怨只是自己的事，但实际上，这种思想已破坏了你和他人的感情关 系，不利于你扩大社会交往。" "我就发发牢骚而已，至于吗？啊，我知道了，这些日子我抱 怨得太多，奶奶您一定是听烦了，对不起……我以后……还是不来 了。" 秀晶有些失意，站起来就要走。老人并没有阻止她，只是问 道："但是，你到我这儿来抱怨，和向别人抱怨后的感觉不一样， 是不是？"
"是啊。"秀晶又坐下了。 "从您这儿走后，连失业，都变得特别开心！" "这是因为你抱怨的问题，在我这里得到了解决。"老人笑 了。 "当别人可以帮助你时，你向他们抱怨能解决问题，就是好事。但 反之就不是，对吗？" "啊，我知道了。"秀晶似有所悟，"比如，我又快要迟到 了，向您抱怨，您立即开车送我到公司，就是解决问题；否则，我 与其和您念叨，让您和我自己一样厌烦，还不如立即跳下公车，打 的士从小路抄过去，然后大家的心情都很愉快，是吗？" "很对！"老人连连点头，"但是，你为什么认为打车抄小路 会快呢？" "因为我认识路！" "这就是说，你相信自己的决定，接受你自己的选择。"老人 赞许地说，"刚才咱们谈的还局限于友谊，如果在工作中，抱怨的 害处就更多了。记得你跟我说过，毕业后刚刚工作时，你也曾经非 常努力，可是你做对了却得不到表扬，做错了却被冷嘲热讽，很快 你的工作热情就消失了，是这样的吗？" "是。"秀晶体会太深了，如果当时有人能多鼓励她、赞美 她，而不是变本加厉地抱怨，她一定不会像今天这样糟糕。
