第28节：摒弃抱怨，学会欣赏(3)-爱华网

系列专题：《幸福女性修炼指南：找回不抱怨的自己》

　　"这是真的吗？"秀晶问道。

　　"真的！"珊瑚握紧秀晶的双手，"相信我，我也曾经年轻！你的错误，同样也曾是我的错误！如果出现问题，咱们一起商量，争取少走弯路！好吗？"

　　"好的！"秀晶在珊瑚身上，似乎发现了一种神奇的力量，而这种力量正在通过她柔软的双手，源源不断地传输到自己的身体里。坦率地说，工作这五天，秀晶也曾在心底悄悄抱怨过珊瑚不少次，但今天，她却发现珊瑚的容貌是那样美丽，珊瑚的心胸是那样宽广，珊瑚的话语是那样柔和！

　　"明白啦！要变抱怨客人为欣赏客人！"秀晶对星红宝石暗暗说，"要是我握痛了你、握多了你，可要原谅我啊！我要把抱怨客人这个毛病一点点地改掉，多发现客人的优点，从现在开始！"

　　然而，下决心和实现决心，毕竟是两回事。虽然秀晶在以后的十几天里一直诚心诚意地接待顾客、帮助顾客，赢得了顾客的好评

　　和珊瑚的鼓励，但这天，当她看到来客时，即使握紧星红宝石，也还是无法克制内心深处的失落。迎面走来的，正是秀晶曾厌恶到极点的旧同事--贞雅。

第60节：甩掉抱怨，改写你的(5)

系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》　　心理学家乔治·凯利指出，我们应该不断地调整自己的生活。通过经常扪心自问，我们可以改变那些不现实的、不好的思想、信仰和价值观。例如，改变过分抱怨的思想不仅包括要放弃这种思想，还应

系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》　　客观评价自身的价值　　突发性的价值思想包括以下这些观点：你如果表现出色，你就有价值。一个人的价值与其表现成正比。通常情况下，当人们达不到自己预想的价值标准时，他们就可能落入自我

系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》　　如果我们在为自己分类时使用了一些消极的名词、形容词以及把它们联系在一起的动词，那么很明显我们已经掉进了抱怨的陷阱中。美国哲学家乔治·桑特亚纳曾经指出，“简单的一个词‘是’（is）

系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》　　人们在描述一个人总体的“本质”对经常会使用抱怨分类的这种方法，但是，这个过程绝对是不合理的。用一个简单的词就可以解释一个人的“本质”吗？那个人能接受别人用这个词表示对他“本质

系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》　　第十三章甩掉抱怨，改写你的　　人生　　如果我们折断自己的手指就能够改变自我，那么我们将听到很多手指折断的声音。但是，改变自己并非像折断手指那么简单。培养积极的品质、减少消极的