第15节:寻狼篇(8)



系列专题:《女性通往幸福之路:女人都爱灰太狼》

  抛开丰胸产品的有效性不提,只说女人为什么要购买这样的产品,因为她们认为:胸大的女人就漂亮,就能吸引男人,这绝对是错误的!

  事实上,过大或过小的胸部,都不会带给人美的享受。据一些调查显示,34C大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部,不过这也不是绝对的,根据每个女人不同的身材会有所变化,最重要的是,你的胸部大小要和身材比例协调,如果你身材十分娇小,却拥有着波霸似的E罩杯,岂不是会产生头重脚轻的感觉,无论如何也算不上迷人。

  胸部对女人来说虽然重要,但事实上很多女人却并不知道自己的胸围是多少,也不知道如何选择适合自己的文胸,更不注意对胸部的保健与煅炼,这对于拥有完的美胸部来说绝对是致命的。亲爱的小美女们,如果你们想要拥有完美的胸部,吸引灰太狼的目光,就要从内而外,一步步地完成你的美胸计划!

  1.选择合适的文胸。

  文胸是女人从女孩时代就佩戴的贴身衣物,但你是否真的会选择呢?

  在选择文胸时不要以漂亮为主,而应该以舒适为主,因为它的作用是支撑和保护乳房的,一定要以大小合适、穿着舒适为主,不能过大,过大则起不到支撑作用,会使乳房松弛和下垂;不能过小,过小会压迫乳房,致使血液循环不畅。

  文胸的款式非常多,有细带、宽带、大背带及背心式等。对于年轻的女人来说,佩戴较细背带式的胸罩会显得更加窈窕。

  文胸的面料质地应该随着季节的不同而变化,在春秋两季,最好选择绦纶面料的胸罩;在烈日炎炎的夏天,人体会排出很多汗液,应该选择纯棉质地或者一些透气性好的文胸;冬天则应该选择比较厚实或添加了海绵垫的文胸,可以保护胸部不受寒流的侵袭。

 第15节:寻狼篇(8)
  做个小“腰”精,让“狼”们疯狂

  要想成为能吸引灰太狼的美女,没有腰是万万不行的。完美的腰部曲线能够展现女人的魅力,让男人只看一眼就神魂颠倒,分不清东西南北。

  然而,腰部也是最容易堆积脂肪的部位,尤其是对于整天坐在办公室的美女们来说,缺少必要的煅炼绝对会使腰部变粗,产生一堆堆的赘肉,穿什么衣服都不好看,更不要说吸引灰太狼的目光了。

  这可怎么办呢?难道就要眼看着绝世的好男人从自己身边溜走吗?不要怕,只要略施小计,就可以让你成为令男人疯狂的小“腰”精!

  1.煅炼不可少。

  要想成为小“腰”精,不仅要只煅炼腰部,而应该进行全身的煅炼,否则不但会使上下身比例失调,看上去不太平衡,还容易造成腰部肌肉疲劳损伤。

  最好是经常做一些有氧运动,以每天1小时为宜,时间太短达不到煅炼效果,时间太长则容易产生过硬的肌肉。一定要循序渐进,以低强度的、持之以恒的训练为宜。快让我们来看一看具体的方法:  

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