第39节:自我觉悟(2)



系列专题:《受益终生的快乐圣经:不抱怨的智慧》

  我决定向管理员道歉。管理员见我又去了,仍然用温和的语调说:"这一次你又想干什么?"言语中充满了挑战的意味。我告诉他我是来道歉的。他说:"你不用向我道歉。你今天所说的话,只有天知地知,你知我知,我不会把它说出去的,我知道你也不会把它说出去的,我们就这样了结了吧!"我被管理员的话震住了。他高度的自制力使我再一次被打败,我走上前去,紧紧地握住了他的手,真诚地向他表示歉意。

 第39节:自我觉悟(2)
  这件事使我认识到,一个人如果缺乏自制力,就有可能变得疯狂。这样,他不仅不能结交朋友,反而非常容易被打败。

  每个人都有情绪不好的时候,那时会觉得似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,有人就抱怨生活对自己不公平。其实喜怒哀乐都是人之常情,生活中不出现一点烦心的事是不可能的,关键在于怎样调整控制自己的情绪。

  许多人都懂得这个道理,但遇到具体问题却总是知难而退:"控制情绪实在是太难了",言下之意就是:"我是无法控制情绪的。"别小看这些自我否定的话,这是一种严重的不良暗示,它真的可以毁灭你的意志,丧失战胜自我的决心。还有的人习惯于抱怨生活:"没有人比我更倒霉了,生活对我太不公平。"抱怨声中他得到了片刻的安慰和解脱:"这个问题怪生活而不怪我。"结果却因小失大,让自己无形中忽略了主宰生活的职责。

  所以要改变一下对身处逆境的态度,用开放性的语气对自己坚定地说:"我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!"这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一番崭新的天地,你会成为自己的主人。  

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