第12节:她是信心十足,还是仅仅在装酷(2)



系列专题:《5分钟搞定对方:你可以看透任何人》

  自尊心和自信心是两种完全不同的心理力量,同时,它们对心理的影响也大不相同。虽然探讨起源和影响力是很有趣的一件事,但是在这里我们不予考虑。这里我们要做的就是要判断一个人是否有自信心。它是如何产生的,这个我们没有必要了解。因此,让我们直接开始讨论如何准确地判断一个人的自信心是强是弱吧。

  当我们焦虑并感到压力时,通常无法集中精力。你曾经在派对上遇到某个人,而转眼间就会忘了他的名字吗?当你看到分散注意力的事情而无法集中精神继续手头上的工作时,这就说明你有了短暂的不安全感。

  判断自信心的强弱

  现在,我们要仔细分析一个自信的人到底具备哪些特征,这样我们才能判断一个人是否真的胜券在握。根据特定的场景,我们可以依据一个或是更多的标志、信号以及技术来进行分辨。

 第12节:她是信心十足,还是仅仅在装酷(2)
  能显示一个人自信心强弱的真正秘密不是观察,而是要过滤那些虚假信号——假装自信。我们知道的自信标志通常有:微笑、眼神交流等。但是这些标志很容易伪装,下面我们就来讨论一些更复杂的要素,而这些要素几乎是无法伪装的。

  标志1:肢体检测法

  当一个人受到过度惊吓时,会表现得十分恐慌。这时你就可以注意到:他的眼睛到处乱看,变得心神不宁,因为他非常敏感;也可能他会全身僵硬,而且会反其道而行。这正是我们熟悉的不知所措的反应。我们来看一下,当一个人几乎没有自控力时的另外一些相关表现。

  急性应激反应:当一个人极度害怕时,脸会变得通红或是苍白。观察他的呼吸是否急促并开始不断地出汗。此外,还要注意他是不是在调整呼吸来使自己平静下来。这时候他会深深地呼气、吸气,而这种声音是我们可以听到的。

  声音发颤或是身体哆嗦:如果他把手藏起来,可能他的手正在无法控制地抖动。他的声音也可能突然变得发颤或是不连续。

  当我们紧张的时候,我们通常只能认识到事情的表面含义。当我们在某种环境里缺乏自信时,我们总是试着去理出头绪,而且经常无法理解深层次的含义。比如说,我们经常无法辨认、理解别人的挖苦嘲笑,因为这是不按逻辑出牌的,要想意识到它的真正含义就要花费些时间。

  困难地吞咽:当一个人没有自信的时候,吞咽会变得困难起来。电视剧或是电影演员为了表现出恐惧和伤心时的感情,经常采用“噎着”的表情。清喉咙这个动作也是紧张的一种表现,因为紧张会使喉咙处产生黏液。如果一个人要在公共场合演讲时,他就可能在演讲前清一下喉咙,以缓解他的紧张。  

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