爱华网系列专题：《一本救命的书：怀斯曼生存手册》
*手的包扎：从腕部开始包扎，绷带覆盖手背，绕过手指（露出手指甲），穿过手掌，环绕手腕，重复缠绕，直到手全被覆盖为止，固定绷带。 *脚的包扎：绷带与足踝平齐，以防止其下滑，方法与手部包扎类似。 *前臂和大腿的包扎：从最低点开始，然后向上缠绕，包扎。 *肘部或膝盖的包扎：绷带从关节处缠绕，然后上下轮换包扎。 *上肢及大腿的包扎：采用"8"字形螺旋向上缠绕，包扎。如果是从肘部或膝盖开始时，也按此方式，向上缠绕。
1.14 轻微的损伤 在野外求生的环境中，甚至极其轻微的小伤，也不要忽视，如果不及时加以处理，可能因小失大。 不要冒险挖除鸡眼和硬皮，这将为感染打开门户，导致的损害将大于鸡眼。 水疱 水疱通常出现在脚上，在手上也时有出现，戴好手套，或将手包裹好，就可以降低这一危险，应当仔细选用称手的工具和合适的鞋子。不合脚的鞋子会磨损皮肤，可以将它们都放到水中浸泡一段时间，再用一些油来擦涂鞋子，使鞋子柔软而且变得合脚。 另一个脚上起疱的主要原因，就是袜子脱落或者起皱了。在涉水时，会经常出现这样的情况，这时候要将袜子拉好，或者干脆将袜子与鞋子底部缠绕在一起；最好穿上两双袜子，紧贴皮肤的里层为尼龙袜，外层为棉布袜，这样就不容易滑落。 出现水疱的处理方法：首先，将疱的表面清洗干净，用消过毒的针将水疱从边缘处刺破，轻轻压出里面的液体，然后包扎。 眼内的异物 眼内出现了异物时，首先检查眼球和下眼睑，向下拉动眼睑，查看内部（要求病人向上看），然后用潮湿的布（用布角）移走异物。 如果并没有发现异物，那么问题出在上眼睑下部，你或许可以拉动上眼睑或者是下眼睑的睫毛的上部，让它们磨擦，自然除去异物；如果仍不起作用，可以用拇指与食指夹住上眼睫毛，将眼睑上拉；如果是为他人清除异物，取一根火棒或纤细的枝条放在眼睑上，它的效果更佳，然后把眼睑翻上去，要求病人向下看，查看眼球和眼睑下部，用潮湿的布角，或者清洁的无色的刷子，甚至皮革，移去异物。如果是为自己清除异物，要面对镜子，不要随意乱摸。 耳朵疼痛 除非由于感染，耳朵疼痛通常是因为耳膜上集存了耳垢，后者产生的压力造成的--对于鼓膜来说，这是难以承受的。在耳朵内加上数滴微热的食用油，灌入耳内，用原棉来塞住耳孔，食用油的热量会使疼痛减弱，油也会使耳垢软化。 牙痛与牙齿的损害 牙痛通常是由于牙齿上出现洞穴，或者是填塞物（牙医补牙的材料）的脱落，暴露了神经而引起的，如果不是在野外困境中，牙痛并不难处理。 把牙齿的洞孔塞起来，不让神经外露，疼痛就会减弱。可以用松树，或其他类似树木的树脂作为填塞物，也可以将树干的疤结划破，让树胶渗出，用原棉吸取少量树胶，把牙洞塞住。 如果牙齿是由于意外而受到损伤的，可以将一块小布垫在牙洞上，通过咬力来施加压力，阻止断烈的牙根流血。 保护好自己的牙齿，勤于清洗，可以用软木或一些植物刷洗牙齿；也可以将降落伞的内线抽出，作为洁牙线使用。 1.15 止痛药 吗啡 最普通的止痛药是吗啡，在飞机、航船的药箱中，吗啡都是必不可少的。其功效极强，一般通过注射吗啡，可以使承受巨痛的伤员减轻痛苦，还可以最大限度地减低中风的损害，不过同时也产生许多副作用。
