第15节：了解你的弹性风格(2)-爱华网

系列专题：《弹性工作时代的新生活：做自己的CEO》

　　对于我们许多人而言，这些问题的答案可能在于你还没有了解你已经发展形成一种弹性风格。如果你同大多数人一样，那么你当前的方法只是从一系列随机（有时不是最优的）的选择中长期演化而来。你想知道是否有一种更好的方法吗？

　　在本章，我们通过揭示两种主要理念来帮助你着手采取控制措施以使自己成为自己生活的CEO。第一种理念就是我们都有一种弹性风格--我们管理我们的工作与个人生活之间关系的心理和生理方式。我们将与你分享什么是弹性风格，为什么它很重要，以及一些关于人们如何通过制定许多有意识或无意识的决策而走入弹性风格的固定模式的例子。只有当人们了解他们弹性风格的行为模式以及他们的弹性风格如何在他们当前工作结构和家庭环境中发挥作用，他们才能够实施变革以获得更多的控制力并创造更加健康的工作与生活关系。

　　要学习的第二种理念就是存在着三种主要类型的弹性风格，并且在每种类型下，对于我们如何使用弹性都有一种好坏参半的感知方式。每种弹性风格下都存在着两个子群。其中一个子群的人感觉能够控制自己的生活，并且对自己的生活感到满意；而另一子群的人却非常不开心，并且感觉对自己的生活失去了控制。因此，从表面上看，在每种弹性风格类型下，人们看起来似乎都在按照相同的方式管理工作与生活的关系。但为什么某个人痛苦异常，而其他人却平和安宁？为什么有些东西对某个人很有帮助而却使其他人异常头疼？

　　回答这一问题，最重要的就是：

　　你是否觉得控制了这些关系

　　你所感觉到的自己的弹性风格与你对生活桶分配方式（如第1章所讨论的那样）的价值标准之间的一致性如何，"你是自己工作生活的CEO吗？"

　　当你意识到你的价值标准与你的弹性风格之间具有某种一致性时，你的工作与个人生活可能就会相互促进或者相互补充。起码而言，它们会对对方产生一种中立的影响。但是当你感觉不到这种一致性时，你的工作与个人生活通常就会处于一种竞争状态，并且它们有时会相互冲突。它们耗尽了彼此的资源，因为你总是要耗费大量额外的精力来管理这些冲突压力。因此，当你的弹性风格无法为你所用时，它也就不能同你关于如何向自己的生活兴趣分配时间和精力的偏好和特性相适应。那么这时候不论是在你的办公室、家中或者社区，你的压力就会增加、效率就会锐减。你会由于需要管理竞争性压力及花费额外资源去将诸多事情捏在一起而常常感到疲惫不堪。如果你觉得你开始对生活的许多重要部分失去控制，那么在尝试使用本书后半部分所介绍的变革的技术之前，确定你的弹性风格是一个首要步骤。同样，注意到这样一种事实也很重要，即在你的生活中当你关注的重点、所从事的工作及个人生活环境发生改变的时候你能够变革你的弹性风格。你也可以改变关于什么是"可行的生活"（一种可以为你所用的生活）的定义。因此当你的生活桶随着你人生阶段的变化（离开学校、参加工作、发展个人事业、结婚生子，或者迁移到新城市）而改变和发展时，你可以对你制定弹性风格的方式进行调整或再调整你。你的弹性风格在一年的不同时期也可能发生改变，尤其是当你的工作或家庭需求发生季节性变化的时候。例如，滑雪教练在淡季时就会从事其他工作，作为非监护人的母亲或父亲在暑假时会同孩子生活在一起。但对于我们生活的任何典型的一周，我们中的大多数人都会拥有一种主导性的弹性风格，它最恰当地描述了我们管理个人与工作关系的方法。

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第15节：了解你的弹性风格(2)

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