爱华网系列专题：《成功经营人生：丢掉你的烂香蕉》
生活中，我也曾遇到很多人，对自己的恐惧毫不避讳，常常真诚而坦率地和我探讨他们的恐惧。他们告诉我说，他们内心的恐惧大体上可以归为两类： 1. 担心被否定。有这样的恐惧心理是因为你担心别人会怎样看待你，怎样评价你的行为。生活中，大多数人都有一种本能的渴望，希望能被别人接纳和认可。如果因为这样或那样的原因，没有得到他人的首肯，我们常常会觉得心里委屈，认为这样的评价有失公允。摆脱这种心理的关键在于，要正确、客观地进行自我评价。只有放开思想的顾虑，不再过分地关注自己在别人眼中的形象，不再对自己的行为谨小慎微，才不会被别人的评价所左右，担心自己被否定的心理才会销声匿迹。尽自己所能成为一个完美的人，是生活赋予我们的责任。如果让自己的恐惧心理支配了自己的生活，你的个人潜能也将在这种被动的生活状态下消失殆尽。战胜恐惧的最佳途径在于，更新观念，提升自我形象。在自我成长的过程中，自己日渐成熟起来后，害怕被否定的忧虑就会被慢慢地冲淡。有时候，他人对你的评价其实对你自己的生活并没有多大的影响，然而却对其他的某些人至关重要。因为有的人为了提升自己在别人眼中的形象，往往要把其他人说得一无是处。要认真地思量，哪些人的评价和建议值得自己真正放在心上，并不是所有人的所有意见都值得理会的。 2. 担心不如意的后果。你有这样的忧虑，完全是因为不知道自己的某些行为会随之产生怎样的结果，因而变得忐忑不安。让我们回忆一下上学时的场景。老师在课堂上提出问题后，就会要求同学们举手作答。知道答案的孩子们总是会在老师话音刚落的时候就高高地举起自己的手，抢着回答。可是那些对问题一无所知的学生则截然相反。他们会把自己的头低低地埋在课桌里，暗暗地祈祷让自己变得透明才好，千万不要被老师提问。长大之后，我常常会觉得奇怪，在我的前面有那么多同学踊跃举手，为什么我总是会担心老师的视线会穿过他们发现我。因为有这样的担心，我每次都藏得小心翼翼，紧张得不知所措，生怕被老师提问，答不出问题在同学面前出丑。这样的恐惧在工作中也会常常上演。每当领受了新任务，或者我们正着手某项工作的时候，往往会担心自己力不从心，因为完成得不够理想而成了别人的笑柄。一旦结果真的不尽人意，许多人就会觉得尴尬、难堪、无所适从，久而久之，变得越来越谨小慎微，畏首畏尾，生怕再被别人嘲笑和指责。就这样，我们再也不敢大胆而洒脱地寻求生活的改变，我们的生活经历被大大地局限了，生活的质量也难有提升和超越。 请记住，常常是在经历了一系列的失败后，我们才从生活中学到了真知。孩提时，在你刚刚学会站立的时候，迈出的步子一定踉踉跄跄；长大后，当你第一次握住方向盘，一定不是个技法娴熟、驾驭自如的车手。在生活中，要善于抓住机遇，更要勇于拓展自己的实践领域。在初次尝试新鲜事物时，如果没有达到自己的期望值，如果不像自己预想的那样成功，要学会泰然处之。对于生活中那些不可不做的要事，只要坚定不移地做下去，最终一定可以战胜心中潜藏的恐惧，再不会因为担心事情的结果不如人意而举棋不定。
因此，当恐惧再次来袭的时候，问一问自己，这种恐惧因何而来？是因为担心被否定，还是因为担心事情的结果无法让人满意？无论现在的恐惧是源于怎样的心理，要学会在自己的内心中调动出一股比恐惧更具感染力的热情，要善于改进自我形象。只有这样，才不会因为别人的评价而难以释怀，才不会让他人的意见混淆了自己的判断，才能生活得自由而洒脱。 若想让生活远离烂香蕉的困扰，往往要付出一定的代价，而直面恐惧的过程常常被贴上了最昂贵的标签。只要坚信在恐惧的后面隐藏着改变生活的机遇，只要为了战胜恐惧甘愿支付不菲的代价，就一定可以彻底地摆脱生活的羁绊，无惧无畏地走向人生的又一个辉煌。
