第23节:积极地开发情商(1)



系列专题:《开启心智的金钥匙:情商决定命运全集》

  积极地开发情商

  智商只为个人成功提供了一种潜力,情商却制约着智商发挥的程度和限度。

  许多事例表明,情商能为成才主体提供良好的生理前提。生理素质是主体进行成才活动的前提和基础,对主体成才活动起促进或延缓作用。情商的重要内容之一就是具备控制自己情绪的能力,这种能力越高,主体越能及时摆脱焦虑、愤怒、抑郁、悲痛等不良情绪,保持冷静、乐观、热情、开朗等积极的心态。心理医学研究表明:在积极的情绪下,人的中枢神经处于最佳功能状态,人体的内脏及内分泌处于平衡状态,整个躯体协调,充满活力,能为神经系统填充新的力量,充分发挥有机体的潜能,提高脑力劳动的效率和耐久力。相反,长期处在不良情绪下,往往会引起人体病变,引发疾病,延缓、阻碍成才活动。

 第23节:积极地开发情商(1)
  情商是成才活动的动力机制,情商的核心动力--自我激励的能力,就是主体善于激发活动的动机。良好的动机,是成才活动的内在动力,它可把兴趣、自信、乐观、热情等情绪因素调动起来,发挥"整体效应",形成内部动力机制,对成才活动起发动、加强、维持的内驱力作用。如:兴趣能内在地驱使主体从事喜好、有趣、新的活动,激发钻研、探索和成功的欲望,并将这种活动维持在最优的状态。自信往往表现为对自己的肯定,坚信自己一定能成功,主体可通过自我鼓励、自我强化不断战胜成才活动中的困难。

  情商是思维活动的"激发器"。心理学家认为,愉快而稳定的情绪,有利于促使脑细胞的兴奋和血液循环,能使人的大脑处于最佳活动状态,思路开阔,思维敏捷,解决问题迅速,灵感也容易出现,人的潜能得到充分发挥,智力活动效率提高。而在消极情绪下,意识变得狭窄,判断力、理解力降低,思维阻塞甚至中断。同时,对情绪的自我认知感觉能力可以培养人们对直觉的自知力。直觉是创造性思维活动的基本形式之一,它使主体能敏锐地觉察到事物之间本质联系,提出独特的见解和科学的预见,对创造性活动尤其是科学研究有着重大作用。  

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