第32节:工作绝不是爱情的拖累(15)



系列专题:《女人29岁:工作?结婚?还是……》

  你是不是工作狂?

  没有人生下来就是工作狂,很多时候,女工作狂们就是在潜移默化中逐渐变得忙碌起来,生活也变得枯燥、乏味,缺少了它应有的鲜活。下面列举一些工作狂的典型症状,如果你对此深有同感,可就要当心了哦!

  ●每天工作超过十小时,通常晚上还要加班,很少陪家人看看电视。

  ●基本上没有正点下过班,尽管公司没有硬性要求。

  ●和家庭琐事相比,还是工作更能让你获得满足感和充实感。

  ●无论是朋友聚会还是公司聚餐,你和别人谈论最多的都是工作。

  ●担心别人做不好,你从不把工作交给别人做,尽管自己真的忙不过来。

  ●在电脑屏幕旁边或者自己最容易看到的地方贴上"拼搏"、"奋斗"之类的字条,以便时刻激励自己。

  ●家人越来越多地抱怨你,因为你总是因为工作爽约。

  ●即便吃饭、睡觉的时候也在想着工作的事情,生怕自己稍不努力就被别人赶超。

  ●如果上司找你的竞争对手谈话或者和他表现出一定的亲密,你就会如坐针毡。

  ●一旦接到一项任务,你就想马不停蹄地把它做完,甚至不眠不休也在所不惜。

  努力工作固然不是错,但是,倘若达到"狂"的地步,甚至不惜以牺牲健康、休息时间为代价,就有点得不偿失了。因此,如果你想在29岁的年纪依然做个优雅、乐观的女人,不妨从以下几方面着手:

  ●一到下班时间,就强迫自己放下手头的工作,转而投入工作之外属于自己的美好时光。

  ●学会放权,尝试着先把一些无足轻重的工作交给手下去做。

 第32节:工作绝不是爱情的拖累(15)
  ●设定闹铃,每工作一段时间就起身活动一下,倒杯咖啡,或是去窗边欣赏一下外面的景色,都是不错的选择。

  ●周末陪家人去野餐,当你置身于大自然的清新中时,才能尽情享受放松时刻。

  ●下次聚会的时候,尝试着聊聊八卦或者新闻,或许你有全新的感受和收获。

  ●心态平和,不要苛求完美,就算工作中出现什么纰漏,也不必自怨自艾,而应积极总结教训,避免错误的再次发生。  

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