第24节:挫折--在我们面前的一座座山



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  第四节 挫折--在我们面前的一座座山

  人的一生不会是一帆风顺的,总要有跌宕起伏,只有能战胜命运中的挫折的人,才能取得成功。挫折是挡在我们面前的山,而取得成功的过程就是跨过这些高山,战胜困难和挫折。从心理学上讲,挫折是指人在某种动机的推动下,在实现目标的行动过程中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰,使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的经络状态和情绪反应。挫折是不可避免的,特别是对斗志昂扬、意气风发的大学生来说,一些小事都可能变成大的挫折。在大学里,下边这些事情都会造成我们的挫折感:

  一、经济困难或是生活环境差,觉得低人一等。

  二、学习压力大,怕考试成绩不好。

  三、家庭矛盾多,情绪低落。

  四、自身身体的缺陷和疾病,让自己感到自卑。

 第24节:挫折--在我们面前的一座座山
  五、不适应大学的生活。

  六、在恋爱过程中,遇到感情上的难题。

  七、有些不好的习惯。

  每一个人对挫折的承担能力是不相同的,有的人能忍受严重的挫折,百折不挠,越挫越勇,在逆境中谋求发展,获得成功。但有的人只要遇到挫折就会意志消沉,一蹶不振,拿各种理由为借口,为自己开脱。

  其实挫折对于人生来说既是危机,也是挑战,更有可以蕴藏着无限的机遇。在这个机遇面前如果你把握住了,就会成长,如果放过了,就会退化,只有积极的应对挫折,把握机会,才有可能把挫折变化为机遇。

  要想能正确的面对挫折,首先要正确的认识挫折。要知道一个人经受一些挫折并不完全是坏事,因为挫折迟早都要遇到的,早一些经历挫折,会更早的成熟起来,只有这样以后才不会被更大的困难压倒。在认识了挫折的同时,还要进行正确的分析,找到产生挫折感的真正原因。分析要实事求是,弄清楚问题的真正原因,然后积极采取措施主动改变挫折情境因素,努力用切实的行动战胜挫折。  

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