爱华网系列专题：《赢得好人缘的行动指南：女人交际书》
双手的位置一定要摆放正确。可以将双手各自放在一条大腿上，或者将双手放在双腿上，但不要将双手插进双腿内侧但可以将双手相握后放在腿上，注意亠定不要将双手放在小腿上。穿裙装的女士可以将公文包或携带的文件放在并拢的大腿上。 另外，不管椅子有无靠背、有无扶手，坐姿都要适当调整。要坐得自然，双腿的膝部不能分开，双手轻松地垂直放下，在大腿上自然悠闲地放着。切忌低头玩弄手指、驼着背、双脚不停抖动、跷二郎腿、双脚钩着椅子腿或双腿伸开成"大"字形等等，都是失礼而不雅观的坐姿。 女人的餐桌礼仪 很多时候，通过餐桌上的细枝末节完全可以看出一个女人的文化与修养。那么，如何在餐桌上展示你的风姿魅力呢？ 在一次公开的演说中，美仪专家戴思娜女士曾被问及一个问题："你认为餐桌礼仪中最重要的是什么？"她回答："如果是我，只能选择姿态。"诚然，好的姿态体现出优雅气质，是礼节的基础。如果你的用餐仪态十分优雅，他们便会对你有好印象，铭记在心。 平时在餐桌上，你该树立用餐仪态的良好榜样，供其他人效法。他们会模仿你的动作，从而提醒自己养成正确的用餐习惯。如同生活中其他一切事物，良好的餐桌礼仪通过练习才能养成。 你可以用画架架起一面大镜子，放在餐桌位子的前头。这样每次吃饭的时候，不管你怎么逃避，都会从镜子里看见自己用手去抓食物来吃时那种难看的模样。不管你在这么做的时候是多么不愿意，当你张口大吃时，总会从镜子中看见自己嘴巴被塞得鼓胀的样子。 这样的话，你也会不由得皱眉头。无论你如何躲闪，都无法避开镜子里的自我形象，它就近在眼前。只要这面令人痛恨的镜子摆上两个星期，你自然也就改正了自己的吃相。
用餐时不要吃得太快，嘴里的食物下咽后，再吃另一口食物。假如你嘴里塞满食物，同时又说着话，即使说的是精彩绝伦的话题，只怕也没有人能听得懂。
