第25节:归属感:我属于,故我在(3)



系列专题:《让事情变容易的成功宝典:仁慈的吸引力》

  因此,身为团体或社群的一分子,好处不止一个。我们觉得被肯定、和他人有了关联,驱走了孤独可怕的阴影。不过,我们往往也得付出代价。我们必须符合这个团体的文化--它的理念、生活形态、穿着、说话、饮食,甚至对音乐或运动种类的喜好。有时候,它索取的代价如此之高,连我们的自然本性和表达自由都受到了压抑。属于一个团体也有不少潜伏的危机。我们会变得盲目随俗、歧视非属团体的外人,而且我们感到的快乐可能是虚幻的,因为它并非出于真正的力量,而是以归属的安全感作为基石。

 第25节:归属感:我属于,故我在(3)
  和归属感异曲同工的是受人支持的感觉--你相信所属的社群在你急难之际会对你伸出援手。两者虽然类似,不过后者的重点在于你可能从他人身上得到实质的帮助,而不只是被接纳的感受。这两个词汇有时候会被视为同义字使用。研究发现,支持感对生理和心理健康都格外的重要。能够信赖的朋友越多、友谊越深厚,我们就越长寿、越健康。很多研究都凸显出这个事实。狄恩·欧尼许(Dean Ornish)的著作《爱与生存》(Love and Survival)对它就有巨细的阐述,兹举数例如下。在瑞典,1.8万人参加一项研究,受试者被跟踪长达6年。那些自觉形只影单的人英年早逝的几率比一般人高出4倍有余。一个以1.3万人为对象的芬兰研究发现,和社群较有联系的人早夭的几率比遗世独立的人少了2~3倍。美国密歇根州涉及3000人的特库赛研究 (Tecumseh Study)指出,自觉支持感较弱的受试者患病(心脏病、脑溢血、癌症、关节炎、肺部疾病)的次数比一般人高出2~3倍。一位雷德佛·威廉(Redford William)医生对1400个心肺疾病患者进行研究,已婚或是有对象可以倾吐心事的病人存活几率比一般人高出二三倍。

  被人支持的感觉和归属感基本上是同样的东西。毕竟,两者的反面都是孤寂。孤寂和孤单不同;孤单是指一人独居或是长时间独处。有时候,独处令人轻松自在,予人自由和天地辽阔之感。而真正的孤寂--天地悠悠,独立苍茫--则不然。它是一种无论你发生什么事,对别人都没有丝毫影响的寂寞;是任谁都没兴趣听你想什么、说什么;是你对任何人都没有意义可言。那是一种即使你离开了世间,万事依然会继续运转如旧的感觉--谁也不会注意到。

  那么,归属感是视客观情境而定,还是时时有所改变、而且连在困境(例如孤寂、对别人来说只是个无名氏、环境动荡等)之下都能产生呢?我个人比较倾向于后者。每个人都能在某些团体里觅得归属感,可是我们到底有多大的弹性?又能适应多少身份?我是非得在桥牌俱乐部、置身于白人、和我同一宗教的信徒、同一球队的球迷在一起才有归属感,除此之外就如丧家之犬呢;还是不论我在何处,都觉得和别人有共通之处?而我的归属感能不能延伸到动物、地域甚至整个人类呢?

  虽然归属感往往要看一个人的地域关联而定,不过超越小我、自觉属于大我社群的归属感是可以培养的。我记得在我开拓事业之初,常常要到不同的欧洲国家巡回讲学。那样的经验常令我心灰意冷。虽然我到访的国家都属于欧式传统,可是几乎每一回我都感到文化的冲击,痛苦地察觉到各地生活步调、行事风格、语言和心态的不同。我老觉得自己一定要入乡随俗,而这是个艰巨的任务。每回研习会完毕,我都精疲力竭。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/300119.html

更多阅读

如今零成本挣钱热门 第25节:第二章 如今我成了自己(19)

系列专题:《人生迷途导航书:与自己的生命对话》  不过,十二月的这一天,当她在巴士前排座位坐下的那一刹那,她并没有把握平静示威绝对可以发挥效用,而她所属的群体一定会支持她。那是存在的真实的一刻,索回确切的自我,要回与生俱来的权利

第25节:在美生活趣事(3)

系列专题:《一个中国女孩的成长轨迹:我在美国读本科》  感恩节时,就和贝琪约定好了,圣诞节时还要去玩儿。他们一家要在我上学的Baton Rouge市买新房子了,朱丽说她才不喜欢搬家,马休也很难过,因为新的地方只能留下一只狗了,米茜和斯宝特之

第25节:久赢真经第三重:销售按台阶爬行(1)

系列专题:《妙用心理学的销售成交技巧:久赢真经》  第三章  久赢真经第三重:销售按台阶爬行  第一章中我们说"千万别做那条狗",作为销售人员来讲的话,一定要保持一个良好的心态。第二章里面,我们讲了"我的客户在哪里",我们要发挥首

第25节:要多想想:我能给单位做什么(1)

系列专题:《高效执行力的精神源泉:自动自发》  第二章对待公司:敬业热情  要多想想:我能给单位做什么  如果你只是一枚平淡无奇的小沙粒,你没有理由抱怨不被注意,因为你没有被注意的价值。要想引起注意,要想有自己的立场和声音,你先

第25节:你的理念改变你的行为方式

系列专题:《月光族的财富秘笈:小白领购物心理学》  7. 你的理念改变你的行为方式  在本章第2节安娜的故事中,安娜认识到了她有许多限制自我的理念:"我天生不会理财""我应该拥有好东西""买东西能够抚平我的伤痛""给孩子们礼物能够证

声明:《第25节:归属感:我属于,故我在(3)》为网友深院锁清秋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除