0.01mm等于多少um 第14节:第 1课 幸福与不幸只有0.01 mm(12)

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系列专题:《卡耐基写给女人的8堂幸福课》

  也需你会怀疑:卡耐基是不是为基督教信心治疗法打广告。不是,绝对不是,我并不是这个教派的信徒,也没有传教的想法。可时间越久,我就越觉得思想力量的伟大。长达35年的成人教育事业,让我懂得,任何人都能消除忧虑、恐惧和种种疾病,只要肯改变自己的思想,思想就能改变生活。我亲眼见过几百次这样的转变,见的多了,也就不奇怪了。

  再举个跟我学生有关的例子,就是通过转变思想而改变了生活的。这个学生曾经因为忧虑处于崩溃的边缘,他后来告诉我:“当时我对一切都充满了忧虑,担心自己太瘦,担心自己不断掉头发,担心没钱娶妻,担心无法成为一个好父亲,担心自己不受人欢迎,担心得了胃溃疡无法找到工作,等等。我心里整天紧张,身体就像一个没有安全阀的锅炉,压力随时都要爆发出来。事实上确实爆发了,我彻底崩溃了——你不知道精神崩溃是什么滋味,多谢老天保佑,你千万不要知道这种滋味。没有任何一种肉体上的痛苦能超越精神上的折磨。”

  “到后来,我这样的精神状态已经无法再跟家人交流了。我没法控制自己思想,内心极度恐惧,一点点声音都会惊得我跳起来。我逃避所有的一切,经常毫无理由地暗自哭泣。”

  “我整天都生活在痛苦中,感到自己被所有的人抛弃了,甚至上帝的仁慈也降临不到我身上。有时我真想一了百了,跳河死了算了。”

  “换个环境可能会好些,于是我到佛罗里达州旅行去。临行前,父亲给我一封信,叮嘱我到达后再拆开看。我到佛罗里达时恰好是旅游旺季,已没旅馆可住,我就住到一间汽车旅馆里。当时我准备在迈阿密一艘不定期航行的货船上找一份工作,但没找到,于是我大部分空闲时间都消磨在海滩上了。”

  “这里的日子更难过,我拆开父亲的信。信上说:‘亲爱的,现在你离家一千五百英里,并没觉得有什么变化是不是?我知道你会这样觉得的,因为烦恼的根源依然跟着你,那就是你自己。实际上你身体和精神都没毛病,也不是周围的环境让你难过,烦恼都是自己想出来的。你心里想什么,你就会成为什么。你明白了这些,你就好了。快回来吧,亲爱的,我们等着你。’”

  “父亲的信惹恼了我。我想要同情,可不是教训。我决定以后再也不回家了。晚上,我行走在迈阿密的小街上,看见教堂里正在举行礼拜。我漫不经心进去听他们讲道,他们正在讲‘征服精神强于攻城掠地’这个话题。我在这里听到了跟父亲信中类似的话。在神圣的殿堂里,我头脑里那些乱七八糟念头渐渐远去了,头脑中渐渐有了清楚理智的思想。我突然发现,原来自己怎么这么蠢,我为自己的发现而震惊。曾经我还幻想着改变世界呢,实际上唯一需要改变的就是我自己。”  

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