爱华网系列专题：《卡耐基写给女人的8堂幸福课》
想要取得进步、突出自我就要抛开缺点，努力发挥自己的长处，展现自己最好的一面。对于错误我们要纠正，并且要尽快地忘掉它们。 我们不能有负罪感和自卑感这两种心态，一旦我们有了这两种心态，那么我们就不可能喜欢、尊重自己，当然我们也讨厌别人拥有这两种心态。我们要做的是忘记过去，重新开始。 在试着喜欢自己的过程中，首先我们必须接受自己的缺点。当然这不代表我们对自己放松要求、放任自己懒惰或不尽力而为。这个世界上没有完美的人，没有人可以做任何事都能做得最好。强求别人完美这样有失公允，苛求自己完美就更是自我本位主义了。 我几年前参加一个组织，就遇到这样一位堪称完美主义的女士，她所做的每一件事都分毫不差。然而，别人却并不认为她的工作是成功的：一份简短的报告她需要字斟句酌几个小时；发表演讲时，她不顾听众劳累没完没了地展开话题；她从不欢迎不速之客；举办宴会时，她事无巨细都事先准备妥当。总之，无论什么事她都绞尽脑汁，力求把它做得完美，不惜付出任何代价。其实这种完美真的是无聊透顶。 苛求自己追求完美是一种无情的自负。他们不能容忍自己只是和别人一样，他们力求比别人好，力求受众人瞩目。他们不是尽自己最大的才能和努力去做好每一件事，而只是把注意力放在怎样超越别人，怎样达到完美上。
任何人都会遭遇失败，完美主义者也不例外，只是他们无法容忍自己失败，他们努力要去超越失败，最终却只是痛恨自己。 不要太苛求自己，时不时停下来自我嘲笑一番，这样的话你就会越来越喜欢自己。 心理学家威廉?詹姆斯于1878年写给妻子的一封信中有一段非常精彩的描述：“……我坚信正确评价一个人的人格的最好时机是观察他最活跃、最满意时的精神或道德态度，因为这才是他内心深处的真正的自我。” 说得简单一些就是，人在兴奋的时候真我便自然浮现出来。而一个人在最活跃、最满意的时候也是最兴奋的时候，无论这种兴奋是哪一种形式，它都能促使人摆脱无聊的事情、习惯和压力，形成对真我的刺激。 使工作转向成功的最基本的要素就是兴奋，最重要的是它能激发我们的热情，使我们发挥最大潜力。伟大的物理学家、诺贝尔奖获得者爱德华?维克多?艾波顿爵士在谈到成功的秘诀时就曾经说过：“谈到科学成功的秘诀，我认为热情比专业技术更重要。” 当然他并不是否认专业技术对科学研究的重要性，他要表明的是热情兴奋会对一个人掌握专业技术形成刺激。
