爱华网系列专题：《卡耐基写给女人的8堂幸福课》
“江山易改，秉性难移”说的是一个人的性格的难以改变程度，因而我们不能改变人的性格，只能使它显现。而想要找出我们身上不同于他人的珍贵的优点，我们就必须清除掉内心深处那些恐惧、畏缩、多疑、迷惘、恶习等。而兴奋则正是摧毁这些东西，使真性情、真性格显现出来的烈火。 兴奋有各种不同的形式，爱就是其中一种使我们敞开自我的方式。《 玛蒂 》这部电影就向人展现了爱是怎样使无聊孤独的人得以改造并进一步去开创他们的新世界的。 兴奋是人们持续不断地工作、活动的动力。耶鲁大学的威廉?里昂?费尔普斯教授在他的《 工作的兴奋 》一书中充分显现了他对工作的浓厚兴趣。 生活危机就能刺激一些人，使人们因此而鲜活起来。大到战争、洪水或地震等灾难发生时就会对人产生强烈的刺激，英雄往往能在此时显本色；小到家庭危机时，那些与子女同住的年迈的老人，往往在此时能形成一种力量，发挥出重要作用。
因此，把我们与他人区分开、培养自己独特个性的三种方法就是： (1)每天留一些让自己独处的时间； (2)努力挣脱出恶习的桎梏； (3)发自内心的兴奋和狂热。 心灵的成熟是一个过程，这需要我们持续不断地发掘自我。如果我们不了解自己，那对别人就更无从了解。智慧的起始就是“了解自己”。正如苏格拉底所说的，“你是世界上唯一的你”。 保持本色 成为一个完美的人，这个想法本身就是荒唐的。 伊迪丝?阿雷德太太从北卡罗来纳州艾尔山给我寄来一封信，信上说：“一直以来，我身体就很胖，脸看起来更胖。我母亲是一个很古板的人，她认为没有必要穿漂亮的衣服，总是唠叨着‘宽衣好穿，窄衣易破’的话，她也是按这句话来为我添置衣物的。因此我很少参加宴会，也很少开心过。上学了，我不跟其他孩子一起参加室外活动，也不喜欢上体育课。我感到害羞，觉得自己跟其他孩子不一样，不受人欢迎。” “长大后我嫁了个比我年纪大的丈夫，我并没有为此改变很多。丈夫和婆婆家人都很和善，充满自信心，正是我希望的那种人。我尽量让自己跟大家融为一体，可却办不到。为了使我开朗，他们也积极努力，可结果我更退缩到自己的世界里去。我变得更紧张，开始回避我所有的朋友，甚至听到门铃声我就害怕。我知道这样的人生很失败，也很害怕丈夫看见这一点。所以在公共场合上，我的开心都是假装出来的，结果反而很不得体。我为此常后悔不已，甚至觉得生活没了意义，一度想过要自杀。”
