谣言粉碎机 《心灵谣言粉碎机》 02 要想别人听你话,就得控制他



     很小的时候,凯就给人留下专横的印象。她知道自己不受欢迎,但她没有意识到自己的颐指气使让大家多么不舒服。她结婚的时候,就挑了一个相对来说比较被动,比较容易受她支配的人做丈夫,凯经常以命令式的口吻来控制他,比如,“六点给我回来”“别花那么多时间在你妹妹身上”“把电话挂了”“快去除草,别看电视”。婚姻仅维持了两年不到,汤姆就离开了她。离婚后,凯的第一反应也很符合她的个性,她让朋友们纷纷站队:“如果让我知道你还和汤姆有联系,我们就绝交。”

你是不是也这样认为

   没人喜欢被别人指手画脚,所以也难怪凯会在人际交往上遇到难题。夫妻一方想对另一方指手画脚势必会带来敌意和争吵;专横的老板会失去优秀的员工,以及那些不想受到专制领导的人;尝试控制朋友的人往往会树立敌人。

   我们经常在心理治疗实践中碰到类似汤姆和凯这样的夫妇。一方试图控制另一方,结果双方都不开心。

   每个人都有权利按自己的“脚本”生活(当然要避免做一些肯定会伤害自己或他人的事情)。古语有云“宽以待人”,就是建议我们少去干涉别人,这样通常会得到可观的情感回报。

 谣言粉碎机 《心灵谣言粉碎机》 02 要想别人听你话,就得控制他
   像凯这样多管闲事,经常让人做这做那,需要控制别人的人,通常会表现出焦虑且没有安全感。尝试阻碍别人意愿的人常常无法得偿所愿,而且他们会失去自己的朋友。

   如果你想和人友好相处,希望给人留下可爱、得体的印象,那就不要尝试控制别人。你可能会问自己,我有想过控制别人吗?那你仔细想想,诚实回答:你是不是喜欢给人建议?经常跟人讲什么该做什么不该做?想让他人按自己的方式来做事?喜欢下命令或给指示?当别人惹怒你的时候,是否撅着嘴生气?你曾经威胁过别人,想过报复别人吗?如果你有以上的行为,那可能有很多人讨厌你。

   如果别人的行为严重干扰到你,或者他想控制你,而你想做点什么来改变现状。那你最好是直接请对方不要这么做,而不是威胁或者要求,这样或许更能得到合作和关心。如果你失败了,那我们的建议是离他远一点儿。这种方法适用于所有人,包括父母、兄弟姐妹,其他家庭成员,员工和其他任何你想和其成为朋友的人。

   当然,有些时候你有必要让别人知道谁才是真正的老大,谁在负责。紧急时刻需要强势果断的领导,职场中通常也需要大力的管理。然而,在人生的大部分时间,平等和相互的尊重才会有更多回报,在亲密的关系中,这一点尤为重要。

   我们都曾被过多的控制所影响:父母禁令、学校规则、工作规章、政府政策。如果想让别人长期受你控制,他们很可能会找机会反抗。当你不再要求、不再控制的时候,你和周围的人才能更好地相处。

   在需要的时候果断地表达自己的看法,否则就像他们在意见栏说的一样:少管闲事。

对自己这样说

   “多请求,少要求。”

   “宽以待人。”

   “没人喜欢被别人指手画脚。”

   “我们要学会接受自己不喜欢的事物。”

   “多合作,少控制。”

   “人们有权利书写自己的剧本。”

   “我不能规定别人应该怎么做。”

正能量小贴士

   如果你不去控制别人,也许会跟人相处得更好。

  

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