第34节:在生活中运用这些原则(9)



系列专题:《练习中的平凡与伟大:哪来的天才》

  研究者把这样的行为叫做自我调节。这个称呼涵盖了许多范围的行为,有一些和这里谈的话题紧密相关。纽约城市大学的巴里?J?齐默曼(Barry J. Zimmerman)教授和他的同事们对这些行为做了大量研究,他发现,“刻意练习的一些要素被作为自我调节的主要成分而被研究”。有效的自我调节是一些你在工作以前、工作当中、工作之后所作的事情。

  在工作以前

  自我调节从制定目标开始。它们不是那些巨大的、影响人生的目标,而是确定你今天将会做什么事情的目标。在相关研究中,表现最差的人根本没有制定目标,他们在工作中只是得过且过。表现中等的人只制定一个大概的目标,专注于取得某个好结果,例如赢得合同,取得利润,完成新的提议等等。表现最好的人制定的计划不只是专注于结果,还专注于取得结果的过程。例如,不单单只是赢得合同,还特别留意去发现顾客未说出来的需求。

 第34节:在生活中运用这些原则(9)
  你会发现,这跟刻意练习的第一步是多么相似。它并非完全一致,因为你并不是在设计某种练习活动,而是去做某段时间内你必须要做到的工作。在这种活动中,杰出人士专注于把工作中某个特殊要素做得更出色,就像一个钢琴家可能专注于改善某个段落的演奏那样。

  当一个目标确定以后,接下来的准备工作就是做好如何实现目标的计划。那些最杰出人士往往制定最详细的、最具技术导向的计划。他们精确思考如何去到他们想去的地方,而不是模糊思考。如果他们的目标是去发现消费者未说出来的需求,他们制定的计划就可能包含去关注顾客谈话时用到的关键词语,或者向顾客提出一些具体问题,以引发他们关注的事项。

  工作前的自我调节的中心是态度和信心。你可能会觉得,每天订立具体目标和制定计划很难做到。确实如此,坚持不懈地做下去,就更需要强烈的激情和动力了。激情和动力来自哪里呢?表现最佳的人每天都带着坚强的信念去到工作中,他们坚信自己能做成事情,也坚信自己的付出都会得到回报。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/298046.html

更多阅读

第40节:经济生活中不得不说的怪现象(1)

系列专题:《108个经济学常识:不做经济白痴》  第三讲:经济生活中不得不说的怪现象  纳什均衡  【点睛】当鹦鹉学会说"供给"与"需求"时,这个世界就多了一位经济学家,但要成为现代经济学家,必须要多学一个词"纳什均衡"。  【释义】

第21节:在生活中落实佛法(11)

系列专题:《净慧法师为你讲经说法:做人的佛法》  第三,饮酒放逸求财物者为非道。比如,带有赌博性质的打赌--你喝下这瓶二锅头,我给你一百块钱。为了得到这一百块钱,有人就不顾自己的身体,硬把它喝了,喝了以后上吐下泻,人不像人,鬼不像鬼,把

第20节:在生活中落实佛法(10)

系列专题:《净慧法师为你讲经说法:做人的佛法》  丙三六非道是讲在家佛教徒应该怎样求得生活资源、谋求财富的问题。我们生活一定要有生活来源。开门七件事,柴米油盐酱醋茶,还要有穿的衣服、住的房子,还要有车子。"不可食无鱼,不可出无

第11节:在生活中落实佛法(1)

系列专题:《净慧法师为你讲经说法:做人的佛法》  第二讲   在生活中落实佛法  这一讲主要是讲佛陀当时在乞食时看到善生居士子行六方礼的情景。   1  丙三 述佛见  彼时,世尊过夜半平旦,著衣持钵

第39节:在生活中运用这些原则(14)

系列专题:《练习中的平凡与伟大:哪来的天才》  当你在某个环境中遇到新情况时,这种能力就很有价值,因为它能释放思维资源,去处理真正重要的信息。在一个研究中,优秀飞行员和飞行学员同时听一个航空控制中心的无线电通信,然后被要求复述

声明:《第34节:在生活中运用这些原则(9)》为网友黑涩會丨賢分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除