爱华网案例原文：
我大学毕业后就进入了一家规模不大的民营企业，被分配到策划部工作。我的上司比我早到公司一年。当时，这个行业竞争很激烈，为了让规模不大的公司能在众多同类公司中脱颖而出，我和上司非常努力地工作，常常为了拿出一个好的营销方案而加班至深夜。不到两年，公司的品牌形象和营业额都大幅提升，一跃进入行业前三甲。同时，在跟上司的共同打拼中，我对他由欣赏到渐生情愫。我知道他是一个有家的人，我不想破坏他的家庭，所以，我非常克制自己，但这让我非常痛苦。我曾经想到过离开公司，但又担心自己很难再找到目前这样比较称心的工作，所以不舍得离开。给我点建议把，我不知道怎么办。
点评：放弃才能拥有
面对感情冲突而放弃称心的工作是一种消极退缩的处理方式。本案例首先值得肯定的是，主人公是个比较理智、有道德底线的人。既然上司是个家室的人，当然不要去做第三者，如果上司因为你的出现而抛弃他的妻子，即使你与他相爱组建了新的家庭，未来也难免不重蹈覆辙。所以，承受了求不得和爱别离之苦后，主人公的心智将会更加成熟。
针对主人公面临的尴尬，即不想破坏他人家庭又不舍得离开公司，每天上班还要面对爱亦难别亦难的上司，其内心的酸楚是可想而知的，我们不妨从以下方面进行探索：
1、世间情愫千千结，职场中男人女人日久情生也是自然之事，不必用太高的戒律来给自已贴标签；
2、自我认知、自我评价、自我控制。主人公之所以痛苦，是因为她具有较强的认知力，明白自已所处位置，有所为有所不为。有效控制自己的情感，不让事态朝负性方向发展，这就是理性行为；
3、选择职场方向，制定职业规划的大原则是择已所需，择已所爱，择已所长，择已所利。主人公热爱自已所从事的工作及所在公司，符合职场原则，没有理由因为与上司之间的情感纠葛而逃避现实；
4、放弃才可能拥有。放弃的必须是你曾经拥有过的，主人公对上司由欣赏到渐生情愫，就算是曾经拥有的一份爱情，那也只是属于个人私密，并未得到上司的回应，放弃时受伤的也仅是自已而亦，与他人无关。
建议主人公扩大社交圈，转移注意力，如果一个人长期处于相对狭窄的工作环境，每天只集中接触某些人群或个体，随着时间的流逝，很容易对身边环境及环境中的个体产生消极性依赖，尤其是性格软性的女孩子，本能需要他人关怀与呵护。
爱情是由相识相知到相爱的，在主人公的眼里，上司即是职场精英又是可以寄托情感的人。如果换种方式来相处，也许对主人公或者对上司，都能皆而顾之。即：有效管理工作时间，尽情享受假日生活。不在工作室与上司交流工作之外的事情，个人独处时寻找与自已兴趣爱好相近的乐事，让朋友们与自已分享。把与上司之间的关系培养成哥们儿或事业伙伴，借公司的平台共创未来，总有一天，公司做大做强了，自已也成就了，也许上司是你一生隐形的翅膀。
