爱华网案例原文：我其实是个很努力工作的人，但就是不会跟领导沟通，喜欢自己默默地努力，有困难也不会去麻烦领导，总是自己想办法解决。我很怕在路上遇到领导，因为不知道该说什么，也怕说错话。我很欣赏那些具有实干精神的领导，不喜欢有点浮躁，善于耍伎俩的领导，但在我周围，实干领导实在是太少。所以我也无法得到领导的认可，就算做出些成绩，也不会算在我的功劳簿上。 但是我与单位的同事关系都很好。他们都说我是很随和的人，从不与人计较，处世谦让。像我这样的“老好人”，工作业绩也不错，为什么和领导关系不佳？自己也很困惑。 点评：心无挂碍故 无有恐怖
主人公的困惑不属于社交恐怖症的典型特征，是其心理上产生了偏差，视领导与同事心态异常所致。为什么会产生这样的心理状况？ 主观上看，主人公是个很努力工作的人，工作业绩也不错，希望得到领导认可。但客观现实并非如人意，让主人公觉得“我也无法得到领导的认可，就算做出些成绩，也不会算在我的功劳簿上。”表现出消极悲观情绪。 主人公还从内心深处对领导进行了好恶分类，并贴上了标签，如“欣赏那些具有实干精神的领导，不喜欢有点浮躁，善于耍伎俩的领导，”认为自已身边“实干领导实在是太少”。主人公给自已贴的标签是：很随和的人，从不与人计较的人，处世谦让的人、“老好人”等。 从以上主人公心理表现中我们不难发现主人公之所以和领导关系不佳,感觉“很困惑”的深层原因了。 一个表面看似平静，不争不抢很随和的人，但其内心却是十分细腻和敏感。内心很想跟领导有良好沟通，但又怕处理不好,心有挂碍。这里面可能存在两方面原因，其一，面子。万一沟通不畅，很难下台。所以，怕在路上遇到领导，不知道该说什么，怕说错话。说明主人公十分在意自已与领导相处时的表现及在领导心中的形象，见到领导时内心总有压力。其二，逞强。不能显弱示自已无能，于是“喜欢自己默默地努力，有困难也不会去麻烦领导，总是自己想办法解决。”这其实是弱势心理，反表现的强势。 主人公与单位的同事关系都很好，表现出很随和的样子。是因为同事之间不存在领导压力，内心很放松自然融入同事朋友圈。而相对领导层面，情况就有所不同了，想在职场上晋升没有领导赏识或栽培机率很小，有求于人与不求于人的心态是大不相同的。所以，主人公看领导与看同事其心态差异是不言而喻的。建议主人公从以下方面加以调整：1、把领导当朋友，有一说一，以心换心。其实领导也是从普通员工做起的，是人不是神，没有一定的群众基础是做不好领导的；2、树立个人信心，不论工作能力还是专业修养，都要有所建树，水平要高，心态要低，既不妄自尊大，也不妄自菲薄； 心无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。在领导与同事之间少有分别心，尝试打开与领导正常沟通的局面，建立良好人际关系。
