爱华网“人世间最痛苦的事情，莫过于天天上班；比上班痛苦的，莫过于经常加班；比加班痛苦的，莫过于一直免费加班！”那些“有才”的网友将《大话西游》里的一段经典爱情台词改成如此的调侃，生动道出了职场人士对于加班的反感和无奈。在这个忙碌、快节奏的社会中，加班早已成了上班族的家常便饭，随便问问身边的朋友，几乎十之八九都有免费加班的经验。既然你无法改变加班制度，又不想调换工作，那么就不如在办公室搞定自己的吃喝玩乐。在上海，有那么一群精明能干的白领女，其中以单身女居多，她们倡导快乐加班，将工作之外的时间也停留在办公室里，在办公室玩游戏、上网、吃饭、休息，做到潇洒的工作、生活两不误。
“办公室生存”工作、娱乐两不误
“大家好，我是张小盒，擅长加班，不擅长追女孩，不擅长讨好老板。”去年，这个八字眉、圆豆眼，鼻子上贴了块儿创可贴，脑袋四四方方的卡通形象“征服”了上班族。白领们在张小盒身上看到了自己的影子：整天的无可奈何，永远有干不完的活儿，道路拥堵，电梯难入……人人都有紧迫感，白领们一边抱怨着，一边又不得不向张小盒学习，忙到脚不沾地，天昏地暗。“拒绝加班”的口号，白领们早已喊了一段时间，无奈抵不如“加班潜规则”的强大。
Wendy是某品牌公司公关经理，加班对于她来说是家常便饭，可头疼的是如何让下属们也跟着心甘情愿地进行加班。“其实也无所谓有偿无偿，反正月底的奖金会多那么一点点，可这点薪水远远不能吸引他们加班。”Wendy说，自己手下都是女兵，与其跟领导争取那少之又少的加班费，还不如打造一个情感氛围，让她们心甘情愿留在办公室。首先，Wendy给她手下的女兵每个人都买了一张瑜伽卡，而那个瑜伽馆就在办公大厦的10楼，让员工们不用出大楼就能锻炼身体；其次，Wendy购买了一台大屏幕的电视机，每逢加班，Wendy还会买一堆吃的，让大家边聊边吃边看电视；最后，Wendy还规定了一些加班特惠条件，比如晚上10点后回家，每个人的出租车费都可以凭票报销，等等。在这些“糖衣炮弹”的攻击下，一遇公司“加班季”，Wendy的女兵在下班后个个都自愿留在办公室，或看电视，或做瑜珈，吃喝玩乐都可以在办公室里“消化殆尽”，且又能赢得领导印象分，何乐而不为呢？
“快乐加班”源自公司福利
婷婷是Wendy手下的女兵之一，当被问及为何偏爱办公室生存时，婷婷给出了四大理由。第一，工作焦虑，你想升职，就必须在老板心里留下好印象，一到点就走的员工，老板不太会喜欢，这个时代谁都有焦虑，尤其看到你工作职位后面有那么多的“替换对象”时；第二，办公室有伴有时间，这年头想约个同学、朋友吃饭可不是那么容易的事，尤其二十六、七岁依然单身的女性，朋友们大多有了男伴，她们要加班，还要挤出时间约会，再说各自单位离得又远，必须提前预约，不如约同事来得简单方便；第三，下班高峰交通拥堵，看看5点以后上海的地铁和公交，到处都是人挤人，就连打车也基本靠抢，倒不如先在办公室工作，躲过高峰期，更能博得“勤劳员工”的美誉；第四，公司员工福利比较齐全，加班期间，公司会叫外卖，并有电脑、电视机可供娱乐，实在累了，还可以去瑜伽馆练上半小时，顺便洗把澡，吃喝玩乐都齐全了。
沪上职场专家俞茵认为，归根到底，压力才是白领主动加班的根本原因。“整个社会就像一辆高速列车，每个人都在列车上跑，试图从第十节车厢能够挤到第九节，或者奔向更高级。只要进了职场，只要想呆在这个岗位上，你就得像驴子一样身不由己。”俞茵表示，许多公司都意识到，要提供一个良好的环境给职工，以留住人才；而对于白领来说，最好要调整心态。“不加班当然最好，如果加班不可避免，快乐加班总比痛苦加班要好。”
