担心加班表变动,放弃出游;躺在床上,脑中浮现出办公室里忙碌的场景;时不时查看手机,生怕漏接了客户的电话……昨日(10月5日),家住汉口青年路的张小姐称,这个长假,尽管身体休息了,但心里还是很累。
张小姐这样的情况不在少数。据某招聘网站日前对5000多名职场人士进行的十一黄金周调查:仅有44..8%职场人能在假期踏实的休假,更多的人在假期会有症状各异的“工作综合征”。
例如,超过五成的职场人在放假前几天易早醒,无法入睡;38.2%的职场人会时不时想起工作,难以安心休假;还有30.9%的人听到手机铃响,内心会比较抵触和烦乱。(注:因调查题为多选,故各选项之和超过100%。)
中南医院心理咨询室副主任医师肖劲松认为,不由自主地想起工作,是潜意识中的责任心驱使的,只要没有影响正常生活,就可以看作敬业的表现。但要提防的是,如果在休假时感到不知所措、寝食难安,就有可能是“工作狂心理”,需求助医疗机构。