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系列专题：《天线法则：解密你的人生黑匣子》
国内某著名高校的一位大学生，在考取出国留学的奖学金后，却因焦虑过度而精神失常。原来，他是家中独子，从小备受宠爱，衣来伸手，饭来张口，甚至上了大学，父母还要每周到学校去为他料理生活，一想到自己将要独自一人出国求学，无人照顾，他不知自己将如何生活，以至过于焦虑而失常。 有一个男孩子，他父亲是一所名牌中学的校长，他自己的学习成绩也很优异，因此，考取了这所名牌中学。这所学校上体育课时，要求学生换上运动鞋，但他一贯由父母照顾他一切的，在学校换运动鞋对他来说还真成了个难题。就这样，考这个名牌中学时没有让当校长的父亲出面的他，却因为不会系鞋带，只得由父亲出面，请班上一位班干部每次帮他系鞋带。 一个高中三年级的学生因为想自己做点吃的，于是走进厨房拧开煤气开关，却没有火苗出来。他把头凑近燃气灶，想把它修好，可当他再次拧开开关时，一团火焰“呼”地蹿出来，正好扑到他的脸上。他顿时觉得一阵难以忍受的疼痛，赶紧关掉开关，跑到洗手间用毛巾去擦脸上的污迹。结果可想而知，那张原本英俊的脸已经面目全非，扭曲变形而狰狞可怕。 这些沉痛的教训同时也在表明，如果人们的自我保护意识和自我保护能力得到增强，有很多不该发生的事情是可以避免的。学会自我保护，能维持正常的生存状态，是学会生存最基本的要求，然而学会生存绝不仅仅只是这些。因为活着是生存，但生存却不是仅仅为了活着。生存是比活着更丰富、更深刻的一个词语，一种状态。对此，邵道生在《学会生存》中做了这样的诠释：生存将人的发展包括在内，其内容丰富得多，复杂得多。人生命运、处世醒世、事业工作、朋友交往、劣性恶行、情感缺陷、人格毛病、修身养性、情绪情感、婚姻家庭、生活健康，这些无一不是生存。 曾经有一部日本纪录片，讲的是野生狐狸的生活。其中有一幕让人难以忘怀。一群小狐狸长大后，狐狸妈妈开始“逼”它们离开家。此时，曾经很护子的狐狸妈妈忽然像发了疯似的，就是不让小狐狸们进家门，又咬又追，非把小狐狸们一个个都从家里赶走不可。看着小狐狸们夹着尾巴落荒而逃，人心被深深地刺痛了。多么残酷的生存竞争，多么冷酷的心理断奶！但是，这又是多么理智的生存教育啊！ 2.谨防刀头舔蜜——增强生存能力，提高生存质量 大多数人喜欢平稳安定的生活，然而事实总不能尽如人意。要学会应变生活中的新问题、新情况。要永远昂首阔步迈向新的生活，适应新的环境，而不是消极等待。也就是要尽可能地增强生存能力，提高生存质量。
