爱华网系列专题：《心想事成的实践指南：超越秘密的答案》
观想是最有力的工具，让人可以透过心灵维持健康。 --琳达·麦肯兹（Linda Mackenzie）
心灵和身体的交互影响可以让观想及其正面震动拥有特殊的潜力，以达到疗愈的需求，因为心灵的和谐可以刺激身体器官的自我保护机制。除此之外，某些特别的观想也有预警的功能，可以改善或治疗身体的疾病。琳达·麦肯兹博士解释了这个过程： 在药物治疗时，也需重复使用正面观想联接心灵和身体，这就是让心灵和身体一起运作，以提升肉体层次的治疗效果。正面影像的观想可以制造正面的情绪，而这个正面的情绪也会让身体更积极地运作。 ※ 这样的想法好像把事情变得太容易了，不禁让人质疑。观想和心灵上的调节，真的可以改善人的健康状况吗？琳达·麦肯兹用内分泌学的科学知识证实了这样的可能性，也确认我们的心理状况及情绪会影响内分泌系统。她举了个例子：害怕的感觉，会促使肾上腺分泌肾上激素，反过来，如果没有肾上激素，我们也感受不到那些感觉。 下丘脑是身体器官运作的中央枢纽，它控制我们的生长系统，如循环系统、呼吸系统、消化系统、肾上腺及脑垂体、味觉、身体的温度和血糖值等。除此之外，下丘脑也控制了心灵情绪及身体感觉的转换功能，传递由荷尔蒙发出的讯息：神经性肽。这些化学作用的传导，经过器官的运作、荷尔蒙和细胞的活动，开启大脑的所有知觉并传导到身体其他部位的通道。神经性肽是免疫系统最主要的物质，可以让身体和心灵为了恢复健康而相互产生作用。 内分泌是心灵和身体疗愈的关键。 右脑的礼赞 琳达·麦肯兹是"双脑理论"的拥护者。"双脑理论"对于疗愈观想的重要性可以从以下的方式来说明： 简单地看，大脑被分割成两个部分：左脑，或者说逻辑脑，它掌控了语言、知识及理性的想法；而右脑则负责创造性的思考，它掌控了影像和直觉，让身体和心灵连接，也只有靠右脑才能获得你向往的事物。右脑还会自动带着你到达期望中的地方。你不需要告诉它任何意见，它也完全不去评断你所想要的是好是坏，它总是全然地接受所有你想要获得的事物。因为如此，观想才会作用于大脑的右边及创意区域，而不是用逻辑和理性的左脑去思考。 琳达·麦肯兹提出了一系列的建议，可以帮助你在消解烦恼、疗愈身体或心灵的病痛上取得更好的效果：
