发布时间：2022年04月15日 03:31:13分享人:叼根香烟吻迩来源:互联网26
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》
第2章 走进害羞者的个人世界 害羞，似乎正在以某种方式渗透到生活的各个角落。我们周围的大部分人都认为：不愿让人知晓的秘密公之于众是令人难堪的。而当我们发现，这样的事情不单单发生在自己身上，很多人也曾有同样的经历时，我们的感觉就会好很多，心情也会舒畅些。 害羞者的自身感受是什么样的呢？先让我们倾听一位成功的旅行者和自由撰稿人沙瑞丽?雷达（Shirley Radl）的心路历程。 沙瑞丽?雷达的心路历程
因为害羞，我吃尽了苦头。我清楚地知道它是怎样开始的：我开始变得消瘦、喜欢待在家里，到了十来岁的时候情况变得更严重了，我变得越发消瘦和难看——我也清楚地知道，研究者和我访谈的害羞者都对害羞带来的恐惧感和疯狂感有些夸张。但我知道那种真切的感受：不论身处何方，我都局促不安，甚至能够感觉到吞咽困难，讲话变得异常艰难，手常常不由自主地颤抖，明明是满头大汗却又感觉浑身发冷，平时熟悉的事情变得模糊不清，而且，我不断地幻想各种可怕的事情可能会发生在自己身上，比如因为在公众场合做了丢脸的事而丢掉工作。 当我与毫无恶意的人（甚至是孩子）待在一起时，我也会声音颤抖、讲话含混不清。因为不敢面对收银员，所以我竭力避免去商店；和送牛奶的男士闲谈时也会十分紧张；甚至给我孩子的小伙伴做爆米花时，我都不能接受他们注视着我的眼神。我深知害羞者的感觉：如同一个赤身裸体、蹒跚在大街上的人被卫星电视在全球范围内转播一样。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/270286.html
更多阅读
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》 另一个判断出生顺序和孩子受欢迎程度关系的方法是看后出生者在权力上的劣势。后出生的孩子会掌握更多有效的人际交往技巧（例如协商、说服、妥协等），因为他们不能拥有像哥哥或姐姐所
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》 害羞孩子的自我印象 害羞孩子的自我印象实在是太差了，男孩们感觉他们自己太高、太胖、太差、太丑、不够强壮，并且比起其他外向的孩子缺少吸引力。女孩们也差不多，她们认为自己太
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》 就像一个年长的女士所说的那样，害羞的产生也有可能是由于孩子所处的整个环境。 “在我五岁的时候母亲就去世了，我在天主教学校中长大成人。在学校里，那些修女对我很好，我像爱自己
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》 但是，我们也损失了一些东西。如果可以直接拨号的话，我们就不再需要依赖和信任他人了，甚至不用向别人需求帮助，这也就意味着人际交往的减少。西尔维娅不需要和孩子们交谈，诺曼也不需要
系列专题：《心理学大师教你克服害羞：害羞心理学》 当今，美国家庭平均成员都少于3人。我们不仅存在于一个陌生人的国度，同时也是一个充满着孤独感的陌生人的国度。 在这种社会环境中成长起来的个体容易变得害羞，简单的人际交往变得
爱华网