第27节:害羞心理学(27)



系列专题:《心理学大师教你克服害羞:害羞心理学》

  对于有关名人在公众场合下非常自信的错误结论,她显得十分谨慎:

  但有时我还是很犹豫,会问自己,那是我吗?当别人说我是一个自信和能够很好把握自己的女人的典范时,我自己却不愿轻易相信。

  毫无疑问,国际歌剧明星琼?萨瑟兰(Joan Sutherland)在舞台上是一个能掌控全局的人物。她这样说道:

  我感觉很恐怖,都不敢登台。但同时,我也深知临阵脱逃是不可能的。你没有选择,要么撑下去,要么就完蛋;没有人可以代替你做这些。如果想要表演,你就必须站在台上。

  个性活泼的艺人卡罗尔?伯纳特(Carol Burnett)就害羞的表演者的复杂性动机提出了非常有趣的观点:

  “很早以前我就发现,虽然很难解释,但害羞者常常与一种轻微的利己主义情结相纠缠:一方面你的确很羞涩地面对他人;另一方面你也是在要求获得他人的认可。你在心里提心吊胆,表面上却很肯定地说:‘关注我,接受我!’”

  在第4章,我们将详细探讨卡罗尔?伯纳特关于害羞根源有趣而又清晰的分析。在一次电话访谈中,她为我描述了害羞表演者的面具,以及她是如何帮助三个女儿克服害羞感的。

  觉察害羞

 第27节:害羞心理学(27)
  现在,让我们撇去那些华而不实的东西,仔细观察一下那些我们每天都能见到的人们,无论是同事、邻居、同学或是相识的普通人。首先,对你的每个家庭成员做一个是否害羞的判断,接着,请他们回答这个问题:“你认为自己是一个害羞的人吗?”你也可以让他们猜测一下你会给出怎样的答案。对你很熟悉的人你也可以问同样的问题。将你听到的答案记录下来,这也许对你以后的推测很有帮助。  

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