福音书表现了神的裁判 第31节:第二天 你的心灵福音书(8)



系列专题:《掌握健康和幸福的钥匙:开创生命的奇迹》

  □ 下定决心,我便能完成任何事情。 □ 我不像自己期望的那样有才能。

  你在心灵福音书上书写好事,还是坏事呢?

  说出来,便会相信

  我们的言语和思维是自我实现的预言,因为我们的每个词语和思维都写进了自己的心灵福音书。如果我们不停地告诉自己得了病,这个预言便会成真;坚持告诉自己很健康,这种想法便会强壮你的免疫系统。你的性灵和情绪健康亦是如此。如果你顽固地认为自己不快乐,你便会很痛苦。但是,告诉自己你很快乐,预测自己会永远快乐,并且相信这个预言,这个预言就会变成强效的药物,一切就会如你所愿。

  下面是一个病人与言语的事例。事情是这样开始的,她来到我的诊室,抱怨经常性感冒和感染,以及胃肠紊乱、疲惫、易怒等。

  “变成现在的样子,完全是天性使然,”她说,“我命中注定不快乐。”

 福音书表现了神的裁判 第31节:第二天 你的心灵福音书(8)
  “我相信你能学会快乐起来、健康起来。”我回答。

  “那当然,你是贝弗利山富有的医生,你眼里的世界肯定无限美好。试着用我的眼睛看这个世界吧。我33岁了,还没有结婚;我一天工作8个小时;我讨厌这份工作,但为了给肮脏的公寓支付房租、购买倒胃口的食物,我必须工作;我碰到的男人都是变态,即使不是变态,我也怕在与他们交往的过程中染上艾滋或疱疹。我花了6年时间读本科和研究生,但得到的却是狗屁用没有的文凭。因为公司精简人员,我下周就要下岗了。要我说,这个世界太恶心了。”

  “我赞同,”我说,“客观来讲,你的世界的确不太好。不过现在不太好并不意味着你必须通过变得消极来增加你的痛苦,担忧从来都解决不了问题。”  

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