爱华网作为艺术之一的舞蹈，属于一种肢体语言的表演艺术，通过一系列人体动作表达舞蹈的内涵与舞者的个性与情感，是一种美的体现。人们通过对舞蹈表演以及对舞蹈的欣赏，逐渐培养审美意识，提高审美能力。对于舞蹈实践来讲，理论对其具有较强的指导作用，本文将对舞蹈理论与实践的关系，理论在实践中的重要作用进行分析。 一、舞蹈理论与舞蹈实践的关系 所谓的舞蹈理论，就是说能够对舞蹈实践产生一定的指导作用，对舞蹈训练中的盲点进行指导，与之相关的理论知识都是舞蹈理论。随着人们审美观念的改变，舞蹈艺术也逐渐的发展起来，在满足人们审美的同时，更加具有魅力与特色。舞蹈实践的发展，使得舞蹈理论也随之发展起来，对舞蹈理论的研究更加深入，从不同的角度与层次进行理论的研究，使得理论更具有实践指导意义。舞蹈实践指的是，通过对人体动作进行提炼与美化，最后以一种艺术形式组织到一起，通过舞蹈表演将这一人体动作组织结果进行表演，此过程不仅是对肢体美的展示，也渗透着舞蹈的灵魂与跳舞者的情感。 理论知识是通过对科学手段的运用，以科学的手段与思维方式，将目光不仅停留在表面，而是透过表面对内在事物进行研究，将事物的本质通过一种具体的现象表达出来，使得实践被指导。舞蹈理论与实践具有较为密切的联系，二者是不可分割的。要想舞蹈更具有内涵，更具有深意，更能将舞蹈艺术表现出来，就必须有理论的指导。通过理论使得舞蹈者的文化修养有所提高，不仅具有外表的舞蹈美，而且更具有内在的灵魂美。只有自身的修养与素质有所提高，才能够使舞蹈更好的表现出来，因为舞蹈不仅是肢体表演，更是舞者内在的表现，灵魂的表现，头脑的空洞的舞者，是无法将舞蹈艺术所表达的意义展示出来。 二、舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用以及其重要性 舞蹈理论在舞蹈技巧训练中表现出重要性。 舞蹈是一种将人体动作通过美化与改善，以表演形式展示出来，属于人体动作艺术。从表面上看舞蹈是通过肢体进行表现，但是舞蹈更具备灵魂与精神，舞蹈者的最高境界，就是将舞蹈的精神与灵魂与肢体动作充分的融合到一起，表演出来。 对于舞蹈技巧与基本功的训练来讲，就是通过对人体的训练，通过此过程，逐渐培养出跳舞者的舞蹈艺术，每个舞蹈者都要通过技巧与基本功的训练，这是舞蹈能力的开端与基础。通过技巧与基本功的训练，使得人的肢体表现更具有艺术表现能力，并将艺术通过人体动作表现出来，展示出跳舞者的情感、文化内涵、审美特征以及民族文化。对于舞蹈艺术来讲，对基本功的训练与学习是非常重要的，是成为舞蹈者的基本条件，但是对理论知识的学习同样重要。因此，在舞蹈技巧与基本功训练过程中，要将理论知识同时学习，不可将其忽视。无论是舞蹈演员还是舞蹈教师，都要重视对理论知识的学习，只有这样培养出来的人才才是具有舞蹈能力的人，而不是肢体匠人。舞蹈不仅是肢体美的展示，更是一种精神的展示，而要将此精神充分展示出来，需要不断地对理论知识进行学习，充实与丰富自己，只有这样跳舞时，才能够有精神去展示，对实践进行指导，使得肢体与情感达到融合。
教与学中所体现的舞蹈理论重要性与作用。 舞蹈艺术的形成过程，是通过对广大劳动人民的生活为基础，以一种美的表现形式，将其表现出来，可以说舞蹈是源自生活而高于生活的一种艺术表现形式。不仅包含着艺术美，而且还包含着丰富的精神文化。在舞蹈教与学的实践过程中，舞蹈林论具有较强的指导意义。例如，舞蹈教师在对舞蹈中音乐的节奏、旋律、速度、情绪与动作的力度与风格等，或者是对协调性的重要意义以及重点掌握进行讲授时，都需要理论知识做铺垫，对教学方式进行研究时，也是依据理论知识进行。 理论源自实践，对于舞蹈理论来讲，就是对舞蹈实践的研究与总结，高于实践，指导实践。要将理论与实践时刻联系到一起，互相渗透，才能够将舞蹈理论指导意义充分体现，帮助舞蹈实践的提高与发展。 舞蹈理论对用的指导作用。要想将舞蹈创作更好的展示，沿着可持续发展的方向进行，是离不开市场、教学、理论以及相应的体制支撑的，只有这些方面的不断健全，才能够为舞蹈创作的发展奠定基础。舞蹈作为一种源于生活而高于生活的艺术形式，与生活有着相同之处，也有之不同之处，舞蹈以一种夸张与美化的形态，将生活中的现象进行展示，以一种高于生活的形态展示在人们面前，使得人们在舞蹈欣赏中能够感受到生活的气息，对生活产生觉悟。著名的美学家曾经这样说过，舞蹈是一种外表的形体表演，将生活中的经验、情感、阅历集中到一起表达出来。同时也是通过不断地身体力量训练，理论知识的学习，将一种精神状态概括的表达出来。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有较强的表达能力，表现形式较为广泛。 近年来，人们对舞蹈的要求越来越高，更多的人懂得去欣赏舞蹈，去接触舞蹈。但是，很多舞蹈演员和舞蹈编导为了急功近利，满足人们的欣赏需求，将舞蹈表现于形式，只注重舞蹈的外在变现形式与审美形式，将舞蹈的精神埋没。很多舞蹈者对舞蹈理论知识了解少，认识不足，使得这一部分成为空有美好的外壳，表演出的作品，没有内在含义，不能耐人寻味，没有教育意义。这样的舞蹈，观看一次就足矣，对人们的审美观念的培养不具备深刻意义。 综上所述，要想培养一个出色的舞蹈者，必须通过大量的实践训练，表面上看是以一种技术形式将舞蹈动作传授。实际上，舞蹈者在进行舞蹈的学习过程中，也是对艺术文化的一种学习，只有掌握了理论知识，对理论知识具有足够的认识，只有这样才能够使舞蹈更具有意义，更具有内涵。
