爱华网系列专题：《改善你的人际关系：遇见懂得付出的自己》
4. 如果我讨厌的人未能干成某件事，我通常会…… a. 考虑他的失败可如何让我受益。 b. 向别人漠然地提及这次失败。
c. 寻找机会对他给予肯定。 5. 当我意识到我本人的一个弱点和缺陷时，我通常会…… a. 想想可能是谁造成了这一弱点。 b. 根本不想它。 c. 采取行动日后改正该弱点。 每道题的答案a为0分，答案b为1分，答案c为2分。你获得的分数越高，你就可以在通往真正谦逊的道路上走得越远。 心平气和地生活 你是否曾在杂货店观察过人们等待结账时的神态？我们大多数人一旦挑选完商品并走向收银员时，就会通过表情和烦躁的举止表现出以下心态：干吗要等这么长时间？快点结完账让我出去。我们总是晃晃悠悠推着购物车排到最短的队里，心安理得地站在那里，根本无视比我们晚10秒钟正沿过道走来的其他顾客。与此同时，我们一直在盯着看是否又有一位收银员打开了收款机，那样的话，我们就可以马上排到另一队的最前面。我们很少会说："你先请，我不着急。"我们想争第一的愿望压制了先人后己的想法。 这种争第一的愿望在我们身上是如此的根深蒂固，以至于有人可能会问谦逊是否能真的学会。现实情况是，如果我们要从思想上做到谦逊，就必须学习它。你见过谦逊的婴幼儿吗？我们与生俱来的本能就是：非要得到我们想要的。 如果我们把谦逊作为体验爱他人之乐的一种方式，那它就会成为我们态度的一部分。谦逊的正式定义是："鞠躬，或弯下身子。"我们也可以说，谦逊是以体现真我的平静心态，替代体现假我的愤怒、野心和自私。为人谦逊的人不会迷失自我，他们不但承认别人的价值，也承认自己的价值，因而乐于看到他人的成功。在西方文化里，谦逊不是一个受欢迎的主题，但它却是爱的一个必不可少和令人满意的特点。但这并不是说谦逊可以轻易习得。 谦逊：是一种平静的心态，会让你站到一旁，以便肯定别人的价值。 我们都是骄傲的 吉姆是印度一个非营利性组织的卓越领导人，他是一个能发出由衷的笑声、持有坚定的观点、拥有助人的强烈愿望的人。吉姆说将他养大的祖母过去经常教导他："你要记住，没有人比你更好；你也要记住，没有人比你更坏。"要想活得真实，既不更好，也不更坏，就需要谦逊。这就意味着要承认，与你需要爱的人相比，你与他们一样有价值，也一样有缺点。
