爱华网系列专题：《改善你的人际关系：遇见懂得付出的自己》
对像科林这样的个人来说，爱的第一步是承认自己的价值。这就意味着他们要感谢自己的存在，感谢自己拥有的天赋和才能。如果他们不首先迈上去，承认孩提时代得到的信息是虚假的，他们就不能迈下来。等他们开始承认自己的价值时，他们就能够真的谦逊了。 要养成的习惯 如果你老想着别人应该专心听你说，你不妨问一个关于她本人的问题并注意听她回答，以此来改变你的态度。 乐于做出牺牲 这些年来，我从自己的咨询生涯中观察到，如果没有谦逊的态度，我们会对我们自以为妨碍我们争先的任何事或任何人，感到愤怒。倘若我们未能取得朝向目标的进展，我们就会泄气甚至沮丧，就会想找个人责备。 这一点在工作单位尤为如此。我遇到的几乎每个为职业而拼搏的人，都指责有人说他的坏话，从而影响到上司的判断，使上司在给大家晋职时漏掉了他。结果是，他认为自己现在的职位太低。如果让这种情绪继续发展，他的愤怒就会在他脑海里停留数年，因为有人打断了他晋升的趋势。
我们可以将这种以自我为中心的态度，与刚刚毕业的研究生乔希（他受雇于一家蒸蒸日上的大公司）的观点作一比较。一天上午，乔希的女上司把他叫进了办公室并说："我有一个空缺的职位，我想你会感兴趣。我要在你和蒂姆之间挑选一个。我认为你更具潜力，但蒂姆比你有经验。我要同你们每个人谈话，想听一听为什么你们认为自己应该晋升。" "蒂姆多大岁数？"乔希问道。 "45岁左右。"上司回答。 "我认为你应该把这个位置给他，"乔希说，"我还有其他机会，但这可能是他最后的机会。我认为你应该尊重他在公司的经历。" 于是，蒂姆得到了这个工作，因为乔希选择了谦让。结果是，乔希因师徒关系而从蒂姆身上学到了不少东西。在接下来的几年中，他们两人形成了很深的友谊，无论是在私人关系还是在专业方面，都使他们两个受益匪浅。 真正的谦逊态度更注重于奉献，使别人走在前面，而不是非得让我们自己挤到前面。当谦逊的态度成为我们的自然习惯时，我们总是留心我们需要做出什么牺牲来帮助他人。
