第30节:改掉忧虑的习惯(5)



系列专题:《顶级成功学大师的箴言:做最好的自己》

  让忧虑"到此为止"

  华尔街股票市场上有一个止损的方法。即在市场上所买的每一宗股票,都可以设定一个到此为止、不能再赔的最低标准。比方说,买的是每股50元的股票,可以规定不能再赔的最低标准是45元钱。这也就是说,万一股票跌价,跌到比买进价低5元的时候,就立刻卖出去,这样就可以把损失只限定在5元钱。

  同样的道理用在生活上,在每一种让人烦恼和不快的事情上,加一个"到此为止"的限制,结果往往会出乎意料之外。

  我真希望在很多很多年以前就学会了这种"到此为止"的限制方法,把它用在我的缺乏耐心、我的脾气、我的欲望、我的悔恨和所有精神与情感的压力上。为什么以前没有想到要抓住每一个可能摧毁自己思想平静的情况呢?为什么不会对自己说:"这件事情只值得担这么一点点心--没必要去操更多的心……"

 第30节:改掉忧虑的习惯(5)
  换个方式来说,如果我们仅仅需要以生活的一部分来付出代价,如果付出得太多了的话,我们就是傻子。这也正是吉尔伯特和苏利文的悲哀:他们知道如何创作出快乐的歌词和曲谱,可是却完全不知道如何在生活中寻找快乐。他们写过很多令世人喜爱的轻歌剧,可是他们却没有办法控制自己的脾气,彼此之间格格不入,视为仇敌。

  但是,伟大的林肯却做到了这一点。

  有一次,在美国南北战争中,林肯的几位朋友攻击他们的敌人,林肯却说:"你们对私人恩怨的感觉比我要多,也许我这种感觉太少了吧;可是我向来以为这样很不值得。一个人实在没有时间把他的半辈子都花在争吵上,要是那个人不再攻击我,我就再也不会记他的仇。"

  获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能够定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%就可以立刻消除。

  所以,要在忧虑摧毁你以前,先改掉忧虑的习惯。任何时候,我们想拿出钱来买的东西和生活比较起来不划算的话,让我们先停下来,问问自己下面的三个问题:  

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