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系列专题：《提高你的魅力指数：魅力背后的心理秘密》
把自己有魅力的样子牢牢地印在头脑中。要牢牢地记住这幅图片，不要让它褪色暗淡。你的头脑就会不断地重现和完善这幅图片。 ◆魅力练习题：指挥你的大脑去做事情 1．在你的头脑中绘制一幅你做自己喜欢的事情的画面。 若是你认为自己不善于描绘画面，你可以通过感觉加深这个印象。然后试着从某个角度去改变这个画面。如果这个画面是彩色的，你可以试想：把它变成黑白的会是什么样子呢？改变它的大小，你又注意到什么了呢？ 2．想出一个你喜欢听的声音。 在你的头脑中倾听这种声音仿佛它在对你说话一般。试着把它的速度减慢，或是把它的音量放得更大。试着把这个声音改变成卡通人物，或是那个总找你麻烦的老师的声音。最后再换成另一种悦耳的声音。 3．回忆那些使你欣喜若狂或心满意足的时光，并记住你当时的感觉有多么的好。如果这种感觉现在重现会怎么样？那么请微笑吧，因为刚刚你已经做到。 ◆克服自卑心理展现魅力自我 自卑是一种消极的心理现象。自卑感严重的人，往往处世态度消极。战胜自卑，你才能展现你的魅力。自卑感的形成，对不同的人来说，可能有不同的原因：有的人经历了几次挫折，对自己的能力产生了怀疑；有的人对自己的要求过高而无法达到目标，有的人以自己的短处与别人的长处比较，越比越泄气；有的人出于生理上的残迹或缺陷，从而自叹低人一等…… 其实只要你愿意，以上种种都是可以克服的。你完全可以变得具有无限魅力。下面就是对你的建议。 首先你要认识到，人人都有优点，也同样存在着缺点。一位心理学家说得好：“人生来不是为着与别人盲目进行比较的，重要的是发挥自己的各种潜能。”把自己的内在潜能调动起来了，你就会成为一个有魅力的人。 其次要懂得循序渐进的克服困难，循序渐进的锻炼能力，自信心代替自卑感，也就指日可待。 总之，你的自卑心理，不是不能改变，而是你愿不愿意改变。只要下定决心，讲究方法，因势利导，那么你会惊讶的看到，你的魅力是无限的。 小资料：亚历山大、拿破仑、纳尔逊，生来身材矮小，却在军事上获得了辉煌成就。苏格拉底、伏尔泰，从小自惭形秽，从而在思想上痛下功夫，都在哲学领域大放光芒。达尔文上学时被认为是愚笨的，爱迪生几乎没有上学，拜伦腿瘸，海伦眼盲，但都没有妨碍他们获得辉煌的成就，赢得世人的仰慕。只要你努力，任何人都有无限的潜力
