第29节:改善心灵的八大心识方法(2)



系列专题:《人生成败分水岭:神奇的情智管理》

  如果我们假设他转个方向去换位思考,就会认为“缘由天定,此马丢了,或许我可以再买一匹更好的马,旧的不去,新的不来嘛,心理就会释然许多。

 第29节:改善心灵的八大心识方法(2)
  阿东本来想请假,但是经理未批准,于是阿东就与经理进一步发生口角,并从内心怀恨经理,认为他是一个无情无义的主管。

  其实,阿东如果能正反转思考,经理不批准事假这件事,肯定是有原因的,怨恨的情绪就会得到逆转,心态也会平和许多。

  下面,我们再利用正反转三思策略对阿东请假的事件进行简要分析。

  首先,我们从正面进行积极的思考——请假批准不批准是主管的权限范围,经理有其考虑的各种因素,我阿东有义务服从和尊重经理的安排,并将此视为一种美德,这样去想,或许就能够避免上述的一切不快。

  其次,我们再从反面进行逆向思考——未批准我事假也好,可以继续工作,还可以多拿一点工资,并可节省外出的开支。其实,假如经理真的批准我的事假了,可外出时万一发生意外怎么办?

  再次,我们可从各种角度进行换位转向思考——胳膊扭不过大腿,我没有必要和主管抗争,以免节外生枝,等下一次经理心情好些再去跟他请假吧。我相信,一旦公司的生产工作没那么紧张了,说不定经理就会批准我的假期了呢。

  又比如,某人遭遇亲人病故,亲人离散,令人非常伤心痛苦,但是我们谁都明白伤心无用,只能节哀顺变。为了帮其释怀,我们可以引导他作如下思考。

  首先,我们站在他的立场上作正面的积极思考——哎,老人家的一生是磊落的一生,幸运的一生,但是我们谁也没想到生死有命,老人家会走得这么快,这么急。可是生老病死,本为常事,再美好的人生也不可能永远保证亲人能不离不散,再说“人死不能回生”,再伤心也没有用,自己的日子还要继续过,咱们还是一起想一想如何完成老人家的遗愿才是关键。

  其次,我们再从反方向进行逆向思考——老人病故了,他所有的病痛都从此解脱了,再也没有痛苦,没有人间烦恼了,上了天堂后还可以保佑我们大家,他在天上有天仙庇护,我们只有祝他一路走好,愿他在极乐世界里早日成仙……所以,我们应从内心去祝福他,为他祷告。  

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