揭开新娘的面纱的小说 第8节:第一章 揭开面纱 探秘情商(3)



系列专题:《提升情商改变命运:情商铸就精英》

  1.了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因。

  2.控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源。 

  3.激励自己的能力。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力。  

  4.了解别人情绪的能力。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心。  

  5.维系融洽人际关系的能力。能够理解并适应别人的情绪。

  心理学家认为,这些情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应。所以,情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。

  从此,“情商”作为一个时髦的名词,出现在人们的言谈话语中。关于它的重要性,各方面的专家学者都发表了自己的见解。

  丹尼尔?戈尔曼认为:“仅有IQ是不够的,我们应用EQ来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。”

  EQ的创始人沙洛维博士和梅耶博士说:“EQ已成为本世纪最重要的心理学研究成果。”

  美国的《读者文摘》更坚定地向读者反问:“掌握了EQ,还有什么不能利用的呢?”

  美国的《时代周刊》甚至宣称:“如果不懂EQ,从现在起,我们宣布:你落伍了!”

  与EQ有关的新生事物也层出不穷,美国有了《EQ》月刊,它倡导人们:“做EQ测验吧,你会发现一个全新的自己!”

  美国EQ协会也迅速成立,它以研究和宣传EQ的作用,以证明它的重要性为目的。该协会的宣言是:“让我们再进化一次,成为智慧的上帝!”

  近年来,国外心理学家们又提出了“新情商”的概念,为EQ注入了新的活力。

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  他们认为,情商是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标。它具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度,以及对他人的理解与宽容。

  情商为人们开辟了一条事业成功的新途径,它使人们摆脱了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。因为智商的后天可塑性是极小的,而情商的后天可塑性是很高的,个人完全可以通过自身的努力成为一个情商高手,到达成功的彼岸。  

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