揭开新娘的面纱沈倾倾 第24节:第一章 揭开面纱 探秘情商(19)
系列专题:《提升情商改变命运:情商铸就精英》
由于消化液减少,缺乏消化酶对营养素的分解化合,有时虽不发生腹泻,亦难使营养素在体内消化吸收。另外,由于体内营养素缺乏,身体会发生种种生理不适,而这些生理不适,又会加重其心理不适,使抑郁更为严重,从而造成恶性循环。 烦恼虽然只是一种情绪,但却具有强大的破坏力。人在烦恼时,可使意志变得薄弱,判断力、理解力降低,甚至理智和自制力丧失,造成正常行为瓦解。
烦恼和恐惧不仅使心灵饱受煎熬,同时它还会摧毁人的肌体。 流行病学的研究成果显示,紧张的生活事件,如战争、迁居到不同社会文化和地理环境中、生活方式和社会地位的改变等原因,使高血压、溃疡病等身心疾病的发病率明显增加。心理学家发现,丧偶6个月的妇女,其冠心病的发病率为正常妇女的6倍。 把两只同窝的羊羔放在温湿度、阳光、食物相同的条件下生活,在其中一只羊羔旁拴着一只狼,让它总能看见狼,结果这只羊羔在极度恐惧中不思进食,逐渐消瘦而死,而另一只羊羔则能健康地生长。 愤怒会使人体内分泌系统功能失调,胃中消化液分泌过多,超过生理所需。多余的胃液较长时间侵蚀胃黏膜,会引起左上腹灼热难熬,影响进食,还为胃及十二指肠种下祸根。 当胃中因消化液过多引起炎症或溃疡后,消化液对胃黏膜的刺激症状加重,进食就更少,体内营养素缺乏就更为严重,从而发生恶性循环。 经常有负性情绪的人,身体会受到这三种恶性循环的侵害。尽管有的人尚能进食一些含高营养素的食物,但终因消化吸收利用受限,难以获得健康的体质。 根据不列颠健康服务中心的一篇报告显示,在第二次世界大战中,居住在长期有炮火袭击的伦敦市中心的民众,罹患胃溃疡的比例增加了50%。所以,科特雷克告诫人们,保持健康良好的情绪,有利于身体对营养素的吸收利用,这也是生命科学的新见解。 积极的情绪有助于人们积极进取,获得成功,而消极情绪则在你成功的路上设置种种障碍,阻挡你前进。释放积极情绪和调控消极情绪,能保持自己生命的健康成长,激励自己踏上成功的人生之路。
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