道路自信 第71节:第3章 自信(27)



系列专题:《使人生愉快与完美的学问:情商与影响力》

  这种顺畅的沟通和良好的人际关系,可以获得理解、关爱、友情,解决别人的忧虑,帮助别人缔造自信。在工作中提高效率,获得事半功倍的效果。

  斯托克戴尔悖论

 道路自信 第71节:第3章 自信(27)
  美国海军上将詹姆斯·斯托克戴尔是美国荣誉勋章的获得者。越战中,他在越共的战俘营度过了7个年头(1965~1973年)。他最终幸存下来是因为恪守着一个信念:他的生活不会比此刻更差了,他的生活终有一天会好过现在。他坚信自己能够出来,但是不做短期出来的打算。而过于乐观的人却没有出来,因为他们以为圣诞节前自己一定会被释放,结果一个接一个的在失望中抑郁而死。斯托克戴尔告诫那些乐观的人说:“我们不会在圣诞节之前出去,面对现实吧!”

  这个定律被称做斯托克戴尔悖论。

  生活有时是不公平的,有时顺利,有时曲折,有时得意,有时失意。将人们区分开的不是困难的有无,而是对待生活中无法避免的困难的态度。

  你已经很差了,以后不会比这更差了。即面对目前现实中的最残酷的事实,同时又对未来的最终胜出怀着绝对信心。

  在最困难的情况下如何获得信心?记住斯托克戴尔悖论:坚持你一定会成功的信念,不论有多大困难。同时,要面对现实中最残忍的事实,无论它们是什么。这是走向成功的关键心理秘诀。

  案例:找回失去的自信

  汉刚出生在一个偏远的农村,兄弟较多,小时候个个顽皮捣蛋,父亲对他们管教甚严,动不动就猛批一番,有时甚至一人犯错,兄弟几个全部受难,他们见了父亲就像“耗子见了猫”,浑身打哆嗦。父亲的严厉是可以理解的—望子成龙嘛!并且也可以说是成功的,兄弟几个后来都考上了大学。但父亲过于严厉的批评,特别是一些对人不对事的批评,却严重损伤了他们的自信心,使他们产生了消极的处事心态。这种心态主要表现在:其一,缺乏信心,胆怯、害怕,害怕在公众场合讲话,害怕见陌生人,遇到稍有困难的事情,就设法逃避,甚至放弃;其二,不愿意承担责任,对自己的错误或不成功往往设法找原因、找借口,总是埋怨别人,责怪别人,认为一切都是别人的问题;其三,自以为是,固执己见,凡事总认为自己是对的,别人是错的,常常去努力发现一些所谓的证据,来验证别人的错误,以使自己的消极论断合理化。

  每个人小时候都充满了自信,失去信心的原因主要来自于多次的打击或失败,以及别人对自己不负责任、不公平的批评。自信的恢复却是在不断强化中形成的。明白了这些,汉刚在日常生活中不断强化自己的信心,并通过自我激励,使自己100%地喜欢自己。他深刻地意识到:世上没有办不到的事情,只要满怀信心去做,就会有成功的可能。世上也没有什么伟大的人,只有伟大的挑战,而必须面对的是和你我一样的人。  

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