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系列专题：《奥巴马指引美国改革的枕边书：助推》
两位经济学家约翰?劳马里斯和迪恩?卡兰创造性地制定了一项减肥计划。约翰和迪恩在上大学时便注意到两人都在变得越来越胖，特别是在找工作阶段，由于整日参加未来公司老板的宴会，他们更是增重不少。因此，他们约定，每人在9个月之内减掉30磅体重，如果一方失败，必须要支付对方10 000美元。这一赌注果然奏效，两人都达到了预期目标。他们的规则是，两人必须要在规定的时间过秤，一旦超过预定目标便会支付对方罚金。就这样，他们一直坚持了4年，这其中只有一次发生超过目标值的情况，违约一方立即向对方支付了罚金。正如戴维写论文的例子，迪恩和约翰承认，如果没有这一赌注的鞭策，他们会控制不住自己的饮食，不管他们多么希望能够减肥成功。我们想象得出，关于这类办法，人们还会有很多。在第十六章中，我们会介绍一个“Stickk?com”网站（迪恩是共同创始人之一），这一网站向人们提供了“计划者”如何左右“行动者”的方法。在某些情况下，人们甚至可能会希望政府来帮助自己达到自我控制的目的。在极端的情况下，政府可能会取缔某些行为，比如禁止制售海洛因、卖淫嫖娼、酒后驾车等。这些取缔措施是强制的，而不是自由主义的温和专制主义。在另外一些情况下，个人会更希望政府采取比较柔性的措施。比方说，烟民们可能会受益于香烟税，因为这会降低他们的吸烟量。参见格鲁伯2002年的著作。同时，为了减少人们的赌博行为，美国一些州政府出台了一些措施，从而使赌博者能够将自己列入禁入赌场的清单（详见第十六章）。由于这一做法不需要登记，也不会因为拒绝这样做而损失什么，因此这一降低赌博行为发生的措施便可真正称得上是“温和”的了。更多时间更少能源的“节能”夏令时 政府对人们自制力施加影响的一个有趣的例子便是夏令时的推行。有调查表明，多数人认为夏令时是一个很不错的主意，主要是因为他们喜欢每天傍晚多享受一个小时“白天”的感觉。当然，某一天的实际的“白天”长度是一定的，将时钟向前拨一个小时并不会使“白天”的实际长度增加。但是，正是由于人们将原来的“6点钟”改称为“7点钟”，便促使人们能够每天早起一个小时。这样，人们不但能在晚上有更多的时间看垒球比赛，而且最终会节省很多的能源。这里顺便说一下，夏令时的概念首先是本杰明?富兰克林在担任美国驻巴黎大使时提出来的。富兰克林这个以节约出名的“小气鬼”经过一番计算，认为夏时制的推行可以每年节约数千磅重的蜡烛。然而，这一想法直到第一次世界大战时才得以实施。在许多情况下，市场会向人们提供加强自制力方面的服务，而政府却不能胜任。一些公司通过帮助人们提高“计划者”对“行动者”的控制力，从而挣到了很多钱。火暴的“圣诞节省钱俱乐部”
