第3节:测试1沟通交流的勇气



系列专题:《最实用的读心沟通术:女人的对话心理学》

  在不伤害对方的前提下,轻松地表达出自己的要求,是一项非常重要的沟通技巧,而学习这种技巧亦非难事,只要用心,人人都可以轻松地掌握并加以运用。想要做到既能避免造成冲突,又能顺畅地表达自己的要求,首先让我们来测试一下目前你的表达能力指数。

  通过下面的测试题,我们可以了解自己的类型,并根据各类型的不同选择如何使用相应的表达技巧,从而实现既避免了冲突,又达到了自己愿望的目的。

  测试1_沟通交流的勇气

  要做到适时表达自己的要求,首先,应了解自己表达愿望的勇气值有多高。根据这一勇气值,掌握适时表达自我要求的方法,可以帮助您在主张自我权利的同时,又能维护个人利益不受损害。那些经常认为自己与他人不同,个人利益经常受到损害的人,有必要通过下面的自我诊断了解症结之所在。

  下列各种状况的应对反应分别为:①向来如此 4分 ②几乎如此 5分 ③偶尔如此7分 ④几乎没有 8分 ⑤绝对没有 10分

  最后,计算出自己的勇气值,再根据勇气值的多少来看看其中到底存在哪些问题。

  1.每当交谈时,比较关注对方将如何理解我说的话。

  2.因不希望发生冲突而回避有可能引发冲突的话题。

  3.认为生活在这一世界的每个人都不可能完全表达出自己内心的想法。

  4.成长过程中,从未因自己想要的东西而向父母哭闹。

  5.与人交谈过程中,如果遭到他人插话,便无法继续自己的谈话而默默退下阵来。

  6.每次聚会我都会谢绝他人请我坐到前排的好意而选择坐在后排。

  7.不喜欢自己表达要求时受到拒绝。

  8.不喜欢表达或听取消极的言论。

  9.认为即使最亲密的朋友,也不应该分享秘密。

  10.对表达或正式讲话感到恐惧。

  测验单评分表

  ※为每个选项打分之后相加。

  ●80分以上

  属于比较能畅所欲言的人,是心直口快的类型,容易对他人造成伤害。如果您曾受到诸如此类评价的话,就有必要寻求既能畅所欲言又不伤害他人的方法。请阅读本书第三章两遍后,运用到实际生活中,就可以实现预期的目的。

  ●60~80分

 第3节:测试1沟通交流的勇气
  属于比较能畅所欲言的人,但关键时刻经常犹豫"这句话到底该不该讲呢?"因此,往往因关键时刻很难实现自己真正的愿望而后悔。请通读本书两遍以上,掌握如何才能做到适时地表达而又能避免冲突。特别要精读第二、五章,反复思考沟通技巧,就可以在关键时刻做到适时表达。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/246217.html

更多阅读

第3节:测测你们俩的心灵‘夫妻相‘(1)

系列专题:《全方位测试:20,30,40,男女心理天平》  《测测你们俩的心灵"夫妻相"》  所谓"夫妻相",说的是恩爱夫妻,两个人的面容模样会越来越相似,后来,很多热恋中的男女也纷纷比照双方的模样,看看是否长得像,以此拉近彼此的心灵,企盼着能够

第3节:给自己一个客观的评价--自我概念(1)

系列专题:《处世哲学:20几岁要懂得的处世心理学》  第1章年轻人优化形象先掌握7个概念  认识你自己!---苏格拉底  1.给自己一个客观的评价--自我概念  我们每个人在认识纷繁芜杂的客观世界的同时,也渴望了解自身跌宕起伏的内心

第4节:测试2表达方式的效力(1)

系列专题:《最实用的读心沟通术:女人的对话心理学》  ●40~60分  属欲言又止,错过机会又后悔型。能力出众,但经常被带有攻击性、自信十足的同事夺走良机,或被兄弟姐妹欺负。需要从头到尾阅读本书两遍以上,把必须做到适时表达的必要性

梦想世界2梦想战狼 第3节:第一篇 走进狼的世界(2)

系列专题:《一种不可思议的强者生存法则:狼性法则》  说到狼的传说,首当其冲的就是“狼人”,这是一种从人类对狼的幻想中衍生出来的怪物,知名度与吸血鬼是并驾齐驱。“狼人”的说法历史悠久,希腊圣贤亚里士多德就曾经描述过在黑河岸边

第3节:◆ 秘密1:避开穷忙的陷阱(1)

系列专题:《成为富人的秘密:为什么你勤劳但不富裕》  ◆ 秘密1:避开穷忙的陷阱  为什么世界上到处都是有才华的穷人?你为什么还不是赢家?或许,对这个问题,第一重要的不是找到答案,而是提问本身。让我们来看看这个真实的故事吧。  

声明:《第3节:测试1沟通交流的勇气》为网友爱你爱的像狗分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除