爱华网系列专题：《最实用的读心沟通术：女人的对话心理学》
就像郑世润这样心中有话要说，但又顾及对方的感受而犹豫不决的人，在我们周围随处可见。当心中有不满情绪的时候，如果不及时倾诉，就会令不满情绪越积越多，最后，让自己变得异常敏感，很容易借题发挥。 就郑世润小姐的问题而言，应该跟男友坦白P的经济问题带给自己很大压力。无须生气发怒，只要坦言相告即可。 "我不喜欢你总为别人付账，一次两次还可以，但每次都这样，我很难理解，也很难接受。" 曾接受"谦让、谦逊、关心他人"教育的大部分人，遇到上述情况，一般都会像世润小姐那样对待上述问题。但是，如果这一问题让自己陷入深深的苦恼之中，就需要在引发大矛盾之前，主动建议实施"AA制"。
如果对方因为没带钱而面露难色，可以说："这次，我借你吧。"这样就会让对方因为别人替自己付钱而产生一种负担感。如果再明智一点，作为第三人完全可以化解两个当事人之间的矛盾。美国的沟通专家Paulette Dale博士说过："如果不愿意，就要坦白地说出来，这样才能更容易解决问题。"只有坦白地说出不愿意的人，才能更有效地与他人沟通。 提议或建议 聚会后，如果没有人表示愿意结账时，没必要强出头来结账。如果相互察言观色，就可以建议AA制，轻松把问题解决。而且，也要向那些结账积极者建议AA制，这样还可以避免因为这个问题导致日后双方关系日趋恶化。 有效建议AA制的表达方法 场景 同事们下班后，决定聚餐喝酒。但因为不是公司组织的会餐，而是职员私人之间的聚会，由谁付账，事前没有预定。同事们尽情畅饮，吐露心声，但到结账时，便开始面面相觑。 毫无改善效果的应对法 因无法忍受互相察言观色而无故拖延时间的某个人大声说："哎呀，还是让我这个急性子来结账吧！" 这种现象一旦持续下来，聚会本身就会变成一种负担。尤其是所有人都在静观其变的时候，某个人提出主动付账，对于这位付账者，其他人不仅不会"感激"，反而会认为他是个"冤大头"。因此，如果不决定AA制或者事前未预定由谁付账，就很难继续再搞这样的聚会了。 激化冲突的应对法 平时经常结账的那个急性子，快人快语地说道："今天就让××结账吧，平时，你不是老蹭吃蹭喝吗？" 此时，被点名的人将成为他人的笑料，很容易产生羞辱感，势必对点名者产生敌对情绪。如此一来，将使彼此的关系破裂，分成两派，矛盾不断恶化。 有效避免冲突且成功改善的应对法 如果互相在为谁来结账而察言观色，可以主动站起来建议："那咱们就各自承担自己的那份吧，我算了一下，大概每人拿一万韩元就行。就由××小姐负责收钱吧，如果有剩余，就当做下次聚会的会费吧。"然后第一个掏钱，以主导气氛。 由一个人支付多人聚餐的费用，负担有些过重，但各自负担自己的那份，就可以显著减轻这种负担。当所有人都在为结账而察言观色时，那个主动建议AA制而有效解决了问题的人，就会受到领导般的待遇，可以主导聚会。这样有了先例，以后的聚会就很容易形成惯例，建议AA制，实行AA制。
