爱华网系列专题：《3秒钟印象决定你的一生：瞬间掌控人心》
05自我触摸有时会出卖你 也许，我们都有过这样的感受，观看侦破、警匪之类的影片时，常常看到里面的侦探、警察查案时，特别注意可疑人物的自我触摸动作。事实上，生活中的侦探、警察也如此。他们常常通过窥视可疑人物的自我动作，来分析可疑人物的内心隐秘。他们认为自我触摸是一种特别不容易控制的动作，会在不经意间泄露不自在的心理，也可能是心理上极度紧张的表现，对揭示一个人的思想和感受意义重大。 生活中，我们会看到狗和猫会舔舐自己的身体，孩子会吮吸自己的拇指，成人也会不自觉地摸脸、托腮、摸下巴等，这些都属于触摸和自我触摸行为。猫和狗的舔舐是身体本能的需要，小孩子的吮吸则是心理的需要，而成人在感到不适的时候，会高频率地使用自我触摸的行为来调整。因此，要特别注意那些频频摸脸、托腮、摸下巴的小动作。 请大家回想一下水门事件。这个轰动全世界的丑闻，直接导致了尼克松总统的下台。当时，全世界的电视台都播放了这条新闻。镜头中，尼克松一边回答记者们的提问，一边随手抚摸着自己的脸颊、下巴。这些微妙的自身触摸，在水门事件爆发前的尼克松身上是不常见的。我们看到尼克松的肢体动作，更确信在水门事件中，尼克松是脱不了干系的。
人在某些方面往往是怯懦的，特别是自己心里明白自己有错的时候，为了自我补足内心的懦弱感，在许多场合，会以自我触摸身体的方式来掩饰，自欺欺人地安慰内心，抚平内心莫名的焦虑和难以言喻的焦躁感。毫无疑问，自我触摸动作频繁的人，其内心一定隐藏着不稳定的秘密，就算控制力再强的人，看上去也会显得较为机械呆板。 显然，一个人的肢体动作和他的内部情绪有关。当一个人心中不安或心内蕴藏着异样时，为了安慰自己的内心情绪，就会通过自我触摸来求得心理的平衡。那些酷爱玩弄洋娃娃，或抱着枕头睡觉的人，必定心有所需，寄望通过这种虚假的肢体触摸安抚自己的内心。 自我触摸的现象，在我们的身边随处可见。一旦你了解了它所蕴涵的意义，再仔细地进行观察，相信你在进一步洞察他人心灵隐秘方面，会大有收获。 06人的姿势有怎样的特质 日常生活中，常见的姿势类型有四类，了解了这四类姿势，我们就能更好地解读姿势所蕴藏的含义。 象征性姿势跟语言一样，是约定俗成的，能直接表达思想，具有传递信息的作用。在某些情况下，甚至能代替语言，比如交警指挥车辆通行的手势。 说明性姿势是伴随语言的动作，用作语言表达的补充和润色。如脖子下缩，双肩紧抱，好像在说："天气好冷，快要冻僵了！"
