爱华网系列专题：《3秒钟印象决定你的一生：瞬间掌控人心》
调整性姿势多出现在讲话者身上，时不时地点头、做出手势，告诉听者保持注意、专心听，或者"让我考虑考虑"等。讲话者做出这些姿势时，可能自己都没有意识到这些姿势动作。 感情性姿势最直接反映一个人的情感，最容易伪装。看到自己不喜欢的人，我们可以伪装出笑容，尽管这种笑容里明显有敷衍的成分；收到一份意料之中的礼物，我们也可以装出惊讶的样子。 尽管我们人类拥有别的生物不可比拟的高智商，但我们仍然和其他物种一样，要受到生物学规律的制约，所以我们的各种行为，对外界所作出的种种反应，以及我们的肢体语言和手势都与生物学规律相吻合。有趣的是，人类在绝大多数时候都没有意识到自己通过各种身体姿势、动作和手势所传达的信息与本人通过语言所传递的信息常常背道而驰。所以不管有没有语言的存在，身体姿势都能帮助我们了解一个人的内心世界。 07习惯性姿势暗示了什么 每个人或多或少都有些习惯性动作或姿势，有时候可能自己都没察觉。这些动作或姿势大多数是无意识的、自发的和不经自我分析做出的。它们的存在是那样习以为常，那样叫人不知不觉，以致连我们自己也不明白这些动作是怎样做出的。举例来说，我们将两手的手指交叉时，一个大拇指必然在另一个大拇指上面。至于究竟是左手大拇指在上面还是右手大拇指在上面，如果不事先做一下这个动作，很少有人能正确回答这个问题。我们成年累月地做着固定不变的十指交叉动作而并未意识到这一点。如果我们试图颠倒一下位置，将习惯放在上面的大拇指放到另一个大拇指的下面，便会觉得自己双手的姿势古怪而别扭。
可见，我们通常很难意识到自己动作的确切形式。想想自己坐下的时候，有没有不由自主地跷起腿？有没有将腿抬起来放在椅子的扶手上、沙发边的茶几上？事实上我们做出的每一个身体动作几乎都有其独特的固定模式。这些固定动作模式就是行为的基本单位，也是我们洞察他人心态时必须留心的。我们要观察肢体动作的表现形式、出现时的背景以及它们所传达的信息，还要追问是怎样形成的，层层递进，就能透视他人的真心。 08怎样从走路姿势看出人的性格 走路的姿势是一个人从小到大逐渐养成的，能反映一个人的性格和修养。无论在日常生活中或是在公共场所，走路的姿势完全暴露在我们的视野中，我们可以从走路的姿势了解他是快乐还是悲痛，是野心勃勃还是懒惰成性。 从走路时步伐的大小来看，走路大步，步子有弹力并摆动手臂显示一个人自信、友善及雄心；走路时拖着步子，步伐小或速度时快时慢则暗示这人较缺乏自信。
