第17节:我们的边缘大脑(7)



系列专题:《超强阅人术:FBI教你破解身体语言》

  感到不安、不适、恐惧或忧虑时,人们会用手掩盖颈窝。

 第17节:我们的边缘大脑(7)
  摩擦前额通常表明一个人举棋不定,或者感到某种不适。

  抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。

  安慰行为的类型

  安慰行为的类型很多。我们感到有压力时通常会轻轻按摩一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发。这些动作完全是自发的。我们的大脑发出了信息:“现在请安慰一下我吧。”于是我们的手就会立即采取行动,帮助我们放松。有时,我们会擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇,或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气(见图10和图11),这些都是安慰反应。如果感到压力的人是位吸烟者,他抽的烟会更多;如果这个人在嚼口香糖,这一刻就会嚼得更快。所有这些安慰行为都能满足大脑的上述要求。

  需要回应某些消极刺激物时(如一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情等),我们会触摸脸、头、颈、肩、手臂、手或腿,这些都属于安慰行为。这些行为并不能帮助我们解决问题,但能帮助我们保持冷静。一般来说,男性多喜欢触摸脸部,而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。

  至于安慰行为,人们各自有各自的爱好,包括嚼口香糖、吸烟、大量进食、舔舌头、搓下巴、抚摸脸部、把玩一些物品(钢笔、铅笔、唇膏或手表等)、拉头发或抓小臂等。有时,安慰动作很细微,如轻轻弹扫衣服或校正领带的位置等(见图12)。某个人看起来可能像是在打扮自己,实际上是在平复自己紧张的神经。这些动作也都是缓解压力的安慰行为,同样受边缘系统的管理。

  颈部安慰动作

  抚摸或按抚颈部是最有效且使用最频繁的安慰行为之一。我们经常用这种方法缓解压力。有人会用手指搓摸或按摩脖子后面区域,有人会按摩脖子两侧或下巴正下方喉结上方的部位。脖子上的这个部位有很多神经末梢,我们通过按摩这一部位,能够达到降低血压和心率的目的,从而让自己平静下来(见图13和图14)。

  过去的几十年中,我一直在研究非语言行为。据我的观察,男性和女性使用颈部动作安慰自己的方式各不相同。一般说来,男性的这类行为的力度较大,他们会用手抓或盖住下巴以下的部位,刺激那里的神经(特别是迷走神经和颈动脉窦),这样做的好处就是能降低心率并达到让自己冷静的效果。有时候,男性会用手指按抚脖子两侧或后侧,或校正领带打结处或衬衫领口的位置(见图15)。  

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