第20节:无聊,兴奋,还是两者都是?(5)



系列专题:《打败分心与焦虑的魔方:注意力曲线》

  在完成一项创作后,梅格对于其他一些必要的辅助工作如测量尺寸、对打印情况作出详细说明等感到很无聊。她的肾上腺素分泌量很少,对于枯燥的写单据和开发票的事情,根本提不起精神。这些无聊的琐事堆积如山,像阴影一样萦绕在她脑子里。虽然梅格想法丰富,足智多谋,但她没有将任务规范化,最后这些事情越拖越久,错过了规定期限。因为经常拖后,经常对客户表示歉意和支付滞纳金,梅格对自己的拖延已经毫无愧疚感了。

  帮助朋友让梅格感到是对朋友拖欠的一种弥补。当她去帮助朋友时,梅格的肾上腺素水平活跃起来,使得她重新恢复到注意力专区。这就是为什么当朋友们打电话过来时,她就像干渴的人喝到水一样慢慢地滋润起来。梅格经常与朋友出门看电影、吃饭和去剧院。那时候她得到了情绪疏解。但是,当梅格回家,她的肾上腺素好像就不分泌了。她的注意力像她乱糟糟的柜子一样得不到梳理,难以集中。

  反应过快和过分集中让你出离注意力专区

  托德是一个年轻有为的财务人员,以他的年纪做到这个级别可不简单。他雄心勃勃地辛勤工作,专业能力迅速提升。虽然有些人可能会称他为A 型工作狂,但托德抗议道:“你不知道什么是A 型工作狂,除非你看到我爸爸。”托德的爸爸在办公室度过了大部分时间。除重大节日外,他很少在家吃饭。

 第20节:无聊,兴奋,还是两者都是?(5)
  由于托德与自己父亲的相处时间很少,他发誓自己不能成为那样的父亲。虽然托德负责管理数百万美元的资产,但他还经常抽出时间与家人在一起。

  托德生活在加州,由于工作原因,总是和纽约人打交道。由于时差的原因,他每天总起得很早。每天早晨,托德把他的笔记本电脑放在早餐桌上,关注股票走势和即时新闻,他的家人跟他一起用早餐。他自豪自己在工作的时候,还能跟家人在一起,跟他不顾家的父亲可不一样。托德可以迅速改变他的注意力,从电脑屏幕回到餐桌上,但有时股票价格波动,他就会完全沉浸于工作之中。

  在办公室,当他手下的雇员跟他汇报时,他总是一边盯着邮件一边听取汇报。同事们都知道,当有一笔大单交易时,可不能有人挡着托德的道。

  在学校,托德的大女儿贝基被认为可能有注意力缺乏障碍。当学校的辅导员问她为什么没有认真听课时,她否认并坚持认为她没有走神。贝基说,她跟她爸爸一样,是可以同时处理多项任务的。光坐在教室里而没有干点其他事情,简直就是浪费时间。最近贝基没有被班上的其他女孩邀请去家里做客。托德的妻子注意到女儿对其他孩子颐指气使,学校辅导员怀疑贝蒂缺乏自信。  

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