爱华网系列专题：《预约你的幸福人生：正向思考》
（3）学会自我建立正向思维 单纯模仿式的正向思考并不能带给我们持续的力量，而唯有从正向思维中繁衍而来的思考才是可以不断出现和延续的，因此我们必须学会建立自己的正向思维系统。正向思维的产生来自于卓越的内心，培养正向思维需要从坚固内心的力量和提升内心的高度开始。相信并坚定自己的信念，宽容现实世界中的一切事物，是正向思维建立的前提。 正向思维的建立并不仅仅是一个简单思维模式的培养过程，而是一个长期的、需要调整、强化和反复的过程，这个过程不是简单的修身养性，是需要经历反复实践和循环的。每一次的反复与循环，都可以使内心达到一个新的高度。这个过程主要表现在以下几个方面： ◎ 培养正向思维 正向思维是对自身的主宰、人际的接纳、现实的接受，需要我们从积极方面或者资源取向的角度思考问题。 ◎ 思维导向成功 正向代表美好、充足、拥有、获得，因此也就注定了正向思维可以吸引与之相关的事物的到来。 ◎ 强化正向思维 在第一次受惠之后，你会明确体会真理与实践之间的关系，认识到思维之于现实的重要意义，再次强化正向思维，以验证它对现实的作用。 ◎ 再次获得成功
正向思维对成功的效力再次被验证，思维得到了再次强化。 通过以上环节的多次循环，你会认识到内心力量对于成功的必要性，你的内心会得到进一步的提高，上升到一个更高的高度，自我价值也会得到再度体现。 小故事 珍妮是一个新闻播报员，最初她本想应聘该公司的记者职务，但是却因为经验不足被安排在了这个在她看来有些乏味的工作岗位上。初来这个岗位时，上级只准许她预报时间和节目介绍，这让生性活泼外向的珍妮感到索然无味，一连几个月下来，她的心情糟糕到了极点。她每天都沉着脸，同事们也渐渐疏远了她。 后来珍妮意识到了自己的问题，想想自己对记者是多么向往，也许过不了多久自己就能拥有采访的机会，如果一直以这样的态度工作，简直是在浪费自己的青春。经过一番思考，珍妮终于找到了改善自己工作的方法。由于每周两次晚间播报的前十秒钟可以由她自己控制，所以她完全可以将其充分利用起来。在10秒空闲时间里，珍妮每次都会轻松幽默地讲述一些她的所见所闻，或是感动她的一些小事情。例如"今天的天气真的很不错"、"昨天的网球比赛棒极了"等。很快，这个10秒效应就改变了她的心情，每天一句话成了她一天中最大的乐趣。随着电视观众和领导的好评，珍妮变得开朗起来，周围的同事也不再疏远她，并时常称赞她。大家的鼓励使珍妮拥有了更大的工作热情，她开始花更多的时间思考如何才能把节目做得更精彩，当然工作也越来越出色。很快，她就被提升到了更高的职位。
