爱华网系列专题：《预约你的幸福人生：正向思考》
我们要明白，危机中包含着机遇，我们常常被危机吓到，不是因为我们解决不了危机，而是我们缺少发现机遇的眼睛。只要我们看到发展的希望，再大的危机也阻挡不了我们奋斗的决心。 （2）坚持不懈才能化危为安
以职场来说，我们会遇到各种各样的危机，或是降薪离职，或是人际关系亮红，或是信用危机，债务缠身等，无论是什么危机，也无论有多少危机都没关系，重要的是我们怎样去面对危机，用什么心态去对待它，是怨天尤人，自暴自弃；还是乐观对待坚持不懈，化危为安。 小故事 美国著名的电影明星帕特·奥布瑞恩在踏入影视界以前只是一名话剧演员。一次他兴致勃勃地参加了一部叫《向上，向上》的话剧表演，本以为这次表演能收到很好的效果，可是观众对这样的剧本似乎不感兴趣，随着观众的逐渐减少，表演场地也不得不搬到一个小小的剧院进行，演员们的薪水也越来越少。负面情绪在剧团里蔓延开来，演员们感觉前途一片渺茫，表演也不再像以前那样精彩。 而帕特却从未懈怠过，多年的演艺素养让他养成了全身心投入表演的习惯，即使观众再少，他也会表演的相当出色。处于危机中却自强不惜的帕特终于闪出了耀眼的光芒。就在他一次投入的表演后，著名的导演刘易斯·米尔斯顿看中了他的演技，并邀请他参与《扉页》的拍摄。后来米尔斯顿回忆说帕特的表演很投入，尤其是帕特在桌边与人争吵的那一幕给他留下了深刻的印象。从那时起，帕特进入了人们的视野，并为越来越多的人所喜爱。 我们回想帕特当时的情况，观众少表演得不到认可，薪水少生活比较艰辛，小小的话剧演员前途一片暗淡。但幸运的是面对这样的困境他并没有放弃，他也没有惧怕甚至是退却，而是不断要求自己，为自己的成功做准备。机会降临了，而且也仅仅是留给像帕特这样有准备的人。所以困境时期为何不利用闲暇的时间提高自己呢？抱怨和消沉只会让你的情况更加糟糕。 （3）心态是变挫折为转折的关键 遇到逆境或遭受危机时，我们的心态是最重要的。哲学家傅佩荣曾经说过：先承受逆境，由此培养内在定力，再坚持原则，愈挫愈勇，坦然微笑向前去。 比如工作对于维持生计是非常重要的，人们需要从工作中得到各种满足，包括物质满足、精神满足、安全满足以及获得认同的满足。但在经济危机的当下，失业的人越来越多，人们的情绪普遍也随之低落，产生了大量的负面情绪，影响着人们的身心健康。 遇到这种情况，心态是最重要的。失业了，"没关系，我正准备跳槽呢。"找不到新的工作，"没关系，刚好有个休假的机会。"我们要学会转换思路，可以在这段闲暇的时间里充实自己，参加技能培训，提高自己的能力。还可以做一些以前没时间做的事情，如看一本好书，陪小孩玩耍聊天等。社会节奏越来越快，这时候刚好让我们停下来放松一下灵魂。
