第56节:积极发掘自我潜力(2)



系列专题:《预约你的幸福人生:正向思考》

  美国心理学家威廉·詹姆斯多年的研究得出这样一个结论:普通人只用了自身所有能力的极小部分,与伟人相比,我们只苏醒了一半,所以,任何一个普通人都有无可估量的潜力。每个人都有无法估量的潜能,再普通的人也能通过强能的开发训练,发挥潜能的神奇作用。

  美国哲学家爱默生也说过:"蕴藏于人身上的潜力是无尽的。他能胜任什么事情,别人无法知晓。若不动手尝试,他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。"他为此还强调道:"一个人应当更多地发现和观察自己心灵深处那一闪即逝的火花,不只限于仰视诗人、圣者领空里的光芒。"所以无论你是事业有成的人,还是一事无成的普通人,无论你是年过半百的老人,还是精力旺盛的年轻人,无论你在哪一行工作,只要你相信自己,相信自己有巨大的潜能,你就成功了一半。

  (2)积极开发自我潜能

  ◎ 树立自信

  自信所产生的力量虽然看不见摸不着,但是我们能感受得到这种强大的心理作用。自信能激发人们的潜能,有助于我们发掘潜能,发挥潜能的作用,最终获得成功,甚至是创造奇迹。自信其实就是一种自我的肯定,也就是一种积极的暗示,暗示自己:"我一定行!""我能做到!""我很棒!"等。

  大家都知道海伦·凯勒是一位聋哑盲有障碍的女作家、教育家。试想一下,在她黑暗又寂寞的世界里,假如她对自己没有自信,她会这样顽强地生存下去吗?假如她不自信,她会在莎莉文老师的帮助下从大学毕业吗?假如她没有自信,那么她能学会英、法、德、拉丁、希腊五种文字吗?当然不可能。她曾说过:"我碰到了不可胜数的障碍,跌倒了,我一次次坚强地爬起来,每前进一步,我的勇气就增加一分,我相信我一定能到达那光辉的云端,碧天的深处--我希望的绝顶真理"。这就是自信,也正是这种自信使得海伦创造了奇迹。

  在实际生活中,我们总是在自己担心出错的情况下犯错误;总是在不敢说话的情况下说错话。想一想海伦的事迹,我们还有什么理由要怀疑自己的能力呢?

  ◎ 积极的自我暗示

  挖掘潜能的另一有效途径就是给自己积极的心理暗示。暗示会产生强烈的心理定势和心理反应,并引导潜在动机产生行为。所以积极的暗示是信心产生的缘由,从而使人的潜能得到充分发挥。积极的暗示为人的心理带来积极的影响,消极的暗示只能成为成功的绊脚石。

 第56节:积极发掘自我潜力(2)
  例如,经常对自己说"我的能力越来越强""我是一个坚强的人""我不能退缩"。一方面,简单的暗示句子便于记住,经常默诵,就会为自己打气,久而久之增强自己的信心。另一方面,有力的暗示句子使你坚信自己的力量能越来越强,有利于充分发掘自己的潜力,去克服一个又一个困难,做成一件又一件过去认为自己做不到或做不好的事,而成功做成一件事又会使你的信心增强,这样就形成一种良性循环。信念便在你的潜意识中进一步强化,被强化的心理又反过来鼓舞你向更高目标迈进。  

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